学习必备欢迎下载六年级心理咨询记录表心理辅导员蔡明远辅导对象杨涛班级六年级性别男年龄14辅导时间2013年9月问题表现杨涛与别的同学交流时,特别关注别人对自己的看法,总是觉得自己被孤立,上课常走神
他总有这样的苦恼——“他们不喜欢我”、“他们总不愿和我做朋友”、“根本没人理会我”
原因分析有一个可怕的毛病就是自卑,对自己缺乏自信,这种自卑感使得她克服不了一点小麻烦,学习的压力大了,学习的方法也需要调整了,这些都可能在她心理上产生压力
辅导对策及过程1、体验“成功”喜悦,克服“自卑”心理多形式、多层次地让李正“体念成功喜悦,克服自卑心理”
其一,教学降低重心,重视基础
其二,课堂上创造参与的机会
课堂上让她回答能够解决的问题、主题班会让她发言等,让她知道“我的回答还可以得到老师的表扬、我的讲话还可以得到同学们的掌声”
其三,给予展现自己、锻炼自己的机会
李寒体操做得不错,让她领操
2、学会恰当评价自己自卑的本质就是自我评价过低,以至信心不足
要克服自卑,应从恰当评价自己入手
要善于发现自己的优点和长处,肯定自己的成绩;要进行“别人能行,我也能行”的积极暗示,以振作精神,学习必备欢迎下载增强信心
3、确定合乎实际的目标
奋斗目标应根据自己的能力分阶段制定,首先确定最有可能实现的近期目标,集中精力向这个目标冲刺
这个近期目标实现后,再制定下一个近期目标,循序渐进,这样可以减少挫折和失败,有效的保护和增强信心,防止自卑感的产生
辅导追踪虽然杨涛还会与同学有摩擦,但他比较服从老师的处理,不再自作主张,大大出手了
班级里,他也有了几个要好的伙伴,在班上表现比较好
辅导效果随着学习的适应,同学的逐渐了解,学习方法的改变,尽管学习的任务越来越重,难度越来越难,压力越来越大,杨涛同学的心情越来越好、学习劲头越来越足、学习成绩稳中有升
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