1 、挫折的双重作用？2 、怎样战胜挫折（方法有哪些）？模拟体验： 假如你失去双手，请用嘴叼笔在白纸上写下“我”字。请简单谈谈你写字的感受。身体力行 体验挫折1 、小丹受到了什么挫折？这是由什么原因造成的？2 、小丹是以怎么样的态度面对所遭遇的挫折？这对她的人生带来什么影响？3 、小丹面对挫折的态度，给你带来什么启示？被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。这打击曾使他痛苦得关在房子里不愿与人见面。但是，不甘就此退出乐坛的强烈信念，使他重新振作起来，并且发出了“要扼住命运的咽喉”的坚强吼声。并创作出气势雄伟，举世闻名的命运交响曲。 张三期中考试成绩退步 5 名，从此一蹶不振 ; 李四因上课讲话受到老师批评，想不开而服毒 自杀；遭遇挫折到底是好事还是坏事？以上两则材料说明了什么？挫折是好事( 有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧。）P65挫折是坏事（使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。）在人的一生当中，挫折是难免的。一、艰难困苦，玉汝于成• 一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。然而，在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却可以使他们抖擞精神，发奋努力。困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓“艰难困苦，玉汝于成”。222326 27293446 4749经商失败竞选众议员失败恋人死去精神崩溃竞选州议长失败争取国会提名失败竞选参议员失败竞选副总统失败竞选参议员失败数数林肯经历了多少次失败才获得成功的？你发现了什么 ? 担任美国总统51美籍华人杨振宁，刚去美国时专攻实验物理学，虽经很大努力，自己的实验手段与能力还是远远不如一些美国同行。但他发现自己在思维方面明比别人要好，于是他放弃了在国内以有相当基础的实验物理，改学理论物理，最终获得了诺贝尔物理学奖。一天，农夫的驴子不小心掉进一口枯井里，农夫没办法把驴子救出，就找人铲土想把驴子埋了，结果驴子出来了！阅读 P69-70 资料讨论他们用了自我疏导的哪种方式？合理宣泄目标升 华移 情二、寻找应付挫折的有效方法 P67-69（ 1 ）要树立正确的人生目标（ 2 ）要正确的认识挫折，冷静分析造成困难和挫折的原因，找到应对的有效方法。（ 3 ）激发探索创新的热情，全身心地去探索、去创造。（ 4 ）学会自我疏导，培养积极乐观的人生态度 老师： 您好！ 我是一名刚刚入学的中学生，近来我一直被烦恼...
