——文章来源网，仅供分享学习参考1 “午饭恐惧症”悄然蔓延专家建议勇敢去面对年来，各种“恐惧症”流行词汇在网络上悄然兴起
恐惧症本是医学上以恐惧症状为主要临床表现的神经症
意指当事人极力回避所害怕的处境，恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称，明知害怕是过分的、 不应该的或不合理的， 但并不能防止恐惧发作
如“社交恐惧症”、“幽闭恐惧症”、“恋爱恐惧症”，甚至“花生酱恐惧症”等等，无一不表现出现代都市人的纠结情感
恐惧症种类繁多，症状百态，如今连“午饭”也跟着凑热闹
“午饭恐惧症”是新近两年网络盛行的流行词汇之一
主要表现“症状”为：一些上班族在单位没有食堂的情况下要在外面吃饭，“午饭团”、“午饭交际圈”等诸多职场新名词也应运而生，且不断蔓延
然而有些人常常在吃饭的时间选择逃避，在该吃饭的时间并不感觉到饿，过了吃饭的时间反而感觉到饿才去吃
每每中午，不少高校学生、国企人员、公务员，甚至办公室的清洁阿姨都感叹：“不知该跟谁吃
更不知道吃点什么才好
”为什么害怕独自吃午饭一日三餐， 对很多人来讲， 平常得不能再平常
可生——文章来源网，仅供分享学习参考2 活在大都市里， 身在职场、 恰好你的单位里又没有食堂，那你的午餐就突然间变得不再那么轻松平常了
这顿午饭不仅仅是为填饱肚子，而是含有诸多微妙的学问在其中
刘先生刚进了某公司工作，就患上了“午饭恐惧症”
症状表现是：到了中午，也不感觉到饿，不吃又不行，于是一直拖，拖到午饭时间快结束的时候才去
为什么会这样呢
原因是每次遇到电梯门口一拨一拨的“午饭团”，落单的自个就显得特别尴尬，更尴尬的是和“大部队”在同一家快餐店里碰到，不知该不该上前打招呼， 可偏偏公司附近就这么几家吃饭的地方，大家又都在同一时段去，低头不见抬头见
于是，刘先生开始排斥吃午饭，能拖就拖，拖过正常吃饭时间可以避免尴尬， 有时候饿肚子或者一碗泡面胡乱解决一下都比一个
