南京师范大学招收网球高水平运动员VIP免费

南京师范大学招收网球高水平运动员技术与素质测试方案一、测试指标的设置及权重（表）一级指标二级指标权重（ 100）序号内容身体素质（ 20%）1 跳 1 分钟双飞（必测）10 2 米字跑（选测）10 3 1500 米跑（选测）10 4 双打场地往返跑（选测）10 基本技术（ 30%）1 底线正反手球 （一正一反）（必测）10 2 网前正反手打两点（选测）10 3 发球（必测）10 4 高压球（选测）10 5 正手凌空球（选测）10 综合技术（比赛）（50%）6 基本技术运用（必测）15 7 战术运用（必测）15 8 比赛能力（必测）20 二、各指标测试方法及评分标准（一）身体素质（ 20 分）分数项目10 8 6 4 2 一分钟双飞（男女个数）90-100 70-89 50-69 30-49 10-29 米字跑（男生秒数）26.00 以内28.00-26.10 30.00-28.10 32.00-30.10 34.00-32.10 米字跑（女生秒数）27.00 以内29.00-27.10 31.00-29.10 33.00-31.10 35.00-33.10 1500 米跑（男生秒数）4 分 30 秒以内4 分 45 秒以内5 分以内5 分 15 秒以内5 分 30 秒以内1500 米跑（女生秒数）5 分以内5 分 15 秒以内5 分 30 秒以内5 分 45 秒以内6 分以内往返跑（男生秒数）26. 秒以内26.10-28秒以内28.10-30秒以内30.10-32秒以内32.10-34秒以内往返跑（女生秒数）27. 秒以内27.10-29秒以内 . 29.10-31秒以内31.10-33秒以内. 33.10-35秒以内（二）基本技术评定方法与评分标准（30 分）1. 底线正反手“八”字球（10 分）技评(5 分) ：要求动作规范 , 流畅。达标测试方法与要求 (5 分) ：被测试者站在底线位置根据过网球一正一反回击斜直线，左右正反手各20 个，应该为打进指定区域。 （发球线后的单打有效区域）。评分标准见下表：分 值5 4.5 4 3.5 3 2.5 2 1.5 1 0.5 个 数17 14 12 11 9 7 5 3 2 1 2. 网前正反手 (截击) 打两点（ 10 分）技评(5 分) ：要求动作规范 , 流畅。达标方法与要求 (5 分) ：测试者站在发球中线离网3 米左右距离，连续截击网前球并打进指定区域（距单打边线3 米的有效区域，一个正手，一个反手共 10 个球）。评分标准见下表：分 值5 4.5 4 3.5 3 2.5 2 1.5 1 0.5 个 数10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 3. 发球（ 10 分）技评(5 分) ：要求动作规范 , 流畅。达标方法与要求 (5 分): 测试者站在发球区的1 区、2 区, 连续各发 5 个球。评分...