精品教学教案设计| Excellent teaching plan 育人犹如春风化雨,授业不惜蜡炬成灰教师学科教案[ 20 – 20 学年度 第__学期] 任教学科: _____________ 任教年级: _____________ 任教老师: _____________ xx 市实验学校精品教学教案设计| Excellent teaching plan 育人犹如春风化雨,授业不惜蜡炬成灰双手体前投掷实心球教学设计一
教材分析(双手体前投掷实心球)1
动作要点双手体前投掷实心球动作包括准备姿势,最后用力和维持平衡三步
准备姿势又包括持球,站位和预摆,持球要求两手五指微分呈半圆形,指跟托球 ;站位要求两脚平行开立稍宽于肩,双手持球放于体前,两膝关节微屈,上体正直 ,抬头正视前方 ;预摆要求向前上方摆动时双脚提踵蹬伸 ,向下摆动时屈膝,上下肢协调配合,目视投掷方向
最后用力动作要点是预摆结束后身体重心移向前脚掌,双脚前脚掌用力蹬伸,同时收腹展髋,手臂持球在腹前直臂将球前甩至胸前时突然制动,利用惯性将球掷出
维持平衡动作要点是球出手后,跟进上步 ,维持身体平衡
教学重难点重点:预摆时 ,上肢的摆动与双腿的屈伸协调一致难点:出手时机的把握3
易犯错误摆动时上下肢不能协调配合;出手时机把握不准,出手角度过高或过低二
学情分析本课授课对象为八年级学生
他们在以前的体育课中体验过一些关于实心球的游戏,还没有学过实心球投掷技术,且学习该项技术的欲望不强
但是他们具有较强的竞争意识,参与体育游戏的积极性很高,本课将以此为切入点,通过比赛和游戏的形式,激发学生参与积极性,引导学生认真练习,掌握双手体前投掷实心球动作技术
教学策略与手段由于本课教材的特殊性以及学生特点,本课在教学组织上着重要把握好三点:一是有序的组织,保证安全;二是提高练习趣味性,激发学生参与积极性;三是