第三节关注合理营养与食品安全————— 什么叫合理营养？ 能够满足人们对营养物质和能量需求的食物。想一想 平衡膳食宝塔：1. 所示食物的比例有什么特点？谷类最多，油类最少2. 我们的饮食应遵循什么原则？ 食物多样，谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；每天吃奶类及豆制品；经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油。* 为家长设计一份午餐食谱 目的：通过给家长设计一份营养合理的午餐食谱，尝试运用有关合理营养的知识，关心长辈的饮食。小组交流：最佳营养师：（ 1 ） FOT 组 （ 3 ）探究组（ 2 ）创新组（ 4 ）金字塔组 1. 应当关注食品包装上的哪些内容？分析自己小组收集的食品包装袋（盒） 有关营养成分，是否有添加剂，生产日期，保质期生产厂家和厂家地址等。2. 怎样判断包装食品是否过了保质期？ 根据食品包装上注明的生产日期或保质时间进行推算，就可以判断食品是否过了保质期。动动脑 食品的安全问题包括哪些方面？ 卫生、无毒无害、色素安全、无污染、在保质期内……说一说 你知道绿 色 食 品吗？1. 什么叫绿色食品？ 产自良好生态环境的，无污染、安全、优质的食品统称为绿色食品。2. 标志： 倡 议 书 为了全校每一位同学能有一个健康的、安全的饮食，为了每一位同学能有一个健康的身体，在此初一（ 16 ）班的全体同学向全校同学发出倡议，倡议全校同学： 1. 尽量到学校食堂就餐； 2. 不吃街头贩卖的，没有卫生许可证的 食品； 3. 4. 。 。 。 小结 谢 谢
