初一体育课足球教案VIP免费

初一体育课足球教案【篇一：最好的初中体育课足球教学教案】初中体育课足球教学教案大全目录1、足球球性教学教案（课时计划）.........................................................................................12.足球技――巧颠球................................................................................................................33、足球颠球教案....................................................................................................................54、足球颠球课时计划.............................................................................................................75、脚内侧踢球.......................................................................................................................96、球脚内侧运球技术...........................................................................................................157、脚背外侧运球教案...........................................................................................................188、脚外侧运球技术...............................................................................................................219、脚内侧停球.....................................................................................................................2610、足球（一）：胸部停球...................................................................................................3111、脚内侧运球...................................................................................................................3512——、足球脚内侧运球......................................................................................................3813、现代足球阵型................................................................................................................411、足球球性教学教案（课时计划）――球技巧颠球颠球的方法用于颠球的部位很多，大致有：用脚尖拉挑球，脚背正面颠球，脚内侧颠球，脚外侧颠球，大腿颠球，头颠球，肩颠球及胸部颠球等，技术超高的运动员还...颠球的方法用于颠球的部位很多，大致有：用脚尖拉挑球，脚背正面颠球，脚内侧颠球，脚外侧颠球，大腿颠球，头颠球，肩颠球及胸部颠球等，技术超高的运动员还可以用脚后跟颠球。（1）脚尖拉挑球就是用脚的前脚掌往后拉球，然后用脚尖将球挑起来，其具体动作是：一支脚站在地上作为支撑脚，另一只脚的前脚掌踏在球上，先轻轻用力将球向后拉，待球向后滚动时，踏球的脚迅速插到球的下方，脚掌着地，当球滚上脚背时，脚尖稍翘起，用力向上将球挑起。（2）脚背正面颠球3/59当球落至膝关节以下时，用一只脚的脚背正面（系鞋带的前半部位）击在球的底部，将球向上颠起。（3）脚内侧颠球“”就是用脚弓部位连续接触球。这种颠球方法与民间踢毽子的方法相似。其动作方法是：当球落至膝关节高度时，用一只脚的脚弓部位轻击球的底部，将球向上颠起。（4）脚外侧颠球支撑脚的膝关节微屈，上体向支撑脚一侧稍倾斜，重心落在支撑脚上。当球下落至膝关节稍下时，颠球腿屈膝，小腿向上向外摆起，脚腕向外翻，使脚外侧向上，几乎成水平状态，用脚外侧轻击球的中下部，使球向上颠起。（5）大腿颠球用大腿的前面平面颠球。其动作是：支撑腿膝关节微屈，身体重心落在支撑脚上。当球下落至接近髋关节高度时，颠球腿的大腿屈膝上摆，当大腿摆到成水平状态时，击球的下中部，将球向上颠起。（6）头颠球两腿左右分开或前后分开，膝关节微屈，两臂屈肘自然张开，头微微向上抬起，两眼注视球。当球下落至额正面高度时，两腿微微蹬地，伸膝，颈部轻轻向上用力，用前额正面击球下中部，将球向上颠起。（7）肩部颠球两脚自然左右分开，两臂自然下垂或微屈肘，头微微向上抬起，两眼注视球。当球下落至接近颠球...