队列动作科目:单人徒手队列动作;目的:通过训练,使同学们掌握队列动作要领及其组织训练方法,培养良好的个人形象,养成严谨的警姿和优良的作风
一、立正:立正是基本姿势,是队列动作的基础;要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约 60 度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼平视前方
二、稍息:要领:左腿提跨,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,脚尖着地,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚
稍息过久,可自行换脚,出脚收脚时要迅速,无擦地声
三、跨立:要领:左脚向左跨出约一脚之长,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间
两手后背,左手握右手腕,右手手指并扰自然弯屈,手心向后
右手手型与齐步走时的手型相同,双手放于内腰带上部,外要带下部
动作标准与要求跨立时姿态端正、精神振奋、军容严整、动作迅速、做到跨脚快,背手快,动作协调,跨脚距离准确
四、敬礼:要领:上体正直,右手取捷径迅速抬起,五指并拢自然伸直,中指微接帽檐右角前约厘米处(戴无檐帽或者不戴军帽时微接太阳穴,与眉同高),手心向下,微向外张(约度),手腕不得弯曲,右大臂略平,与两肩略成一线,同时注视受礼者
听到“礼一一毕”的口令后,将手取捷径放下,成立正姿势
五、向左向右看动作要领:向左右看齐是调整队列队型的一个基本动作其要领是身体在立正的基础上头向左右摆动度脚用小碎步前后左右移动至与左右者看齐,要求能够看到隔一个人的腮部,且看不到其后人,不能低头或仰头
在听到停止口令“向前——看”中“向前——”音结束时,脚下小碎步停止(在此之前小遂步不停止,小碎步最好三动一个节奏),站立位置不再变化,听到“看”口令时,头回正,成立正姿势
六、报数:动作要领:听到报数口令后,横队