第一课:队列队形 向左(右)转,向后转教学目标: 识别前后左右方向,掌握左右转的方法教学重点:脚跟、脚掌转动地方法 教学难点:脚跟、脚掌转动地方法教学过程: 一、常规教学1
集合站队,报告人数
师生相互问好
教师宣布教学内容和要求
二、教学向左右转、向后转1
讲解:动作方法向左(右)转:听到动令后,左右脚跟与右(左)脚掌前部同时用力,向左(右)转体 90 度,重心落在左(右)脚上,接着右左脚向左(右)脚靠拢
转动时,两腿挺直,两臂紧贴裤缝不外张,上体保持正直
向后转:听到动令后,以右脚跟和左脚掌为轴,同时用力,从右向左转体 180度,重心落在右脚,然后左脚向右脚靠拢,成立正姿势
示范、练习分小组进行示范,小组长组织练习
集体练习,个别纠正、规范动作三、游戏:老鹰捉小鸡 第二课:队列队形 :原地踏步走 齐步走教学目标:1
使学生初步学会原地踏步走---立定; 齐步走----立定的动作方法
培养学生听从指挥、遵守纪律的良好作风
教学重点:1
踏步抬腿自然、放松,立定落步要轻,动作协调一致
齐步走第一步的出脚要“迈步”,脚尖自然伸直,脚跟先着地,动作协调一致
立定时,左脚继续前迈一小步,右脚迅速跟拢
教学难点:1
上体正直,左脚起步,落地较轻,上下肢配合协调,有节奏感
立定时节奏鲜明,但落步较轻
教学过程: 一、常规教学 1
集合整队,检查人数;师生问好 2
宣布本课的教学内容,提出相应的要求
检查服装组织上课
二、准备活动 1
蛇形跑:将学生分成男、女两路纵队进行蛇形跑练习
练习集合、解散
三、学习新课 (一)学习“原地踏步走---立定” 口令:“原地踏步--走
”“立---定
” 动作方法:辨认自己的左、右脚
先分解练习,老师喊“一”,学生踏左脚
老师喊“二”,学生踏右脚
进行反复练习
在集体操练中