体育理论考试题和部分答案VIP专享VIP免费

体育理论考试试题A1. （）是人体内含量最多的组成成分.它占人体体重的 60%-70%。A•水 B•脂肪 C.蛋白质 D.无机盐C2.（）的基本作用是构建和修补组织.同时也参与维持机体的功能.以调节机体代谢和抵抗疾病。A•水 B•脂肪 C.蛋白质 D.无机盐3. 在感冒期间•增加（D）的摄入可减缓感冒症状。A. 无机盐 B.维生素 AC.维生素 BD.维生素 CC4. 世界卫生组织建议每人每日食盐用量不超过（）为宜。克克克克A5. （A）与老年骨质疏松症有密切关系。A.钙 B.镁 C.锌 D.铁6. 在体育锻炼过程中.用鼻呼吸还是用嘴呼吸.这是锻炼者应注意的一个问题。一般来说•在轻微活动时•最好用（C）呼吸•因为空气经过它的过滤后.可以提高温度.变得清洁而湿润.符合呼吸卫生。A. 鼻和嘴 B.嘴 C.鼻 D.鼻呼嘴吸A7.（A）目的是加快心率、升高体温•增加肌肉的血流量•预防运动损伤的发生。A.准备活动 B.放松活动 C.有氧运动 D.无氧运动8. 运动中补水•应采用（B）原则。A.少次多量 B.多次少量 C.多次多量 D.少次少量9. 医学研究表明•心血管病人的适宜锻炼时间以安排在（D）最为安全。A. 傍晚 B.上午 C.清晨 D.下午 A10. 以下项目绝对不属于耐力性运动项目的是（）。A. 长跑 B.短跑 C.游泳 D.骑自行车11. 运动处方包括健身运动处方、竞技训练运动处方和（D）。A.康复运动处方 B.健脑运动处方C.身心运动处方 D.治疗性运动处方12. 按摩手法中.（A）要求用指或掌着力•单向直线推动。A.推法 B.擦法 C.搓法 D.摩法13. 按摩手法中.（C）用拇指与食、中两指•或拇指与其余四指的指面着力.相对用力.进行有节律的提拿揉捏。A.掐法 B.拨筋法 C.拿法 D.刮法14. 搓法适用的部位是（C）。A.头 B.躯干 C.四肢 D.颈部15. 腕掌侧横纹上 2 寸•掌长肌腱与桡侧腕肌腱之间为（A）穴。A.内关 B.外关 C.列缺 D.合谷16. 鼻唇沟上 1/3 与下 2/3 的交界处为（C）穴。A.四白 B.迎香 C.人中 D.承泣17. 脚底凹陷中•在脚底正中线上前 1/3 与后 2/3 交界处为（A）穴。A.涌泉 B.足三里 C.环跳 D.悬钟18. （B）是以调整和保护运动员良好的竞技状态•增进和发展运动鞋员潜在体能.达到运动成绩为其目的。A.经穴按摩 B.运动按摩 C.保健按摩 D.治疗按摩19. 以下不属于按摩禁忌证的是（D）。A.皮肤湿疹 B.严重肺病患者 C.体内有金属固定物 D.肩颈酸痛者20. 大椎穴的位置在（B）。A.颈部第五六颈椎之间 B.背部第七颈椎与第一...