如何培养孩子的运动能力和兴趣老师们，家长们，你们好！我是 ********的妈妈，今天** 老师让我站在这里和大家一起交流一下如何培养孩子的运动能力和兴趣的心得体会，我今天倍感荣幸。 我先向大家汇报一下我家*** 在运动方面的爱好和成绩。**** 体育方面的兴趣主要在跆拳道绿带、游泳不带救生圈 30 米，跳绳 180 个，乒乓球羽毛球很不错，各种球类篮球、足球和轮滑自行车等都有涉及。有点小自豪了，呵呵。望子成龙， 望女成凤是每一位家长的心愿，如何教育孩子成人， 培养孩子成才，对每一位家长来说， 是一个常谈不厌的话题。 有人会说成才那是要重点培养的，但体育项目占去了大把时间学习就不好了。但如果你孩子没有了身体做为基础如何成才呢，所以培养一个强健的身体才是成才的根本。我认为培养一个孩子的运动能力和兴趣爱好，首先要从我们父母开始， 父母是孩子的第一个老师也是最重要的老师，更是孩子的朋友。 一年级的孩子说大真的不大，好动又是孩子的天性， 我们应爱护孩子的这种天性，并把它发展为体育兴趣，这就要我们做父母的共同参与这项活动中。空闲时多陪陪孩子， 和孩子一起看体育比赛，在观看时可适当夸张的解说：“哇，这个谁谁太历害了又拿金牌了，比你老爸历害多了，他就是英雄我的偶像。儿子呀，他以前也很笨的咛，他是从 10 岁才开始练这个的，你现在才8 岁，如果你从现在开始去练的话，像他这么大一定练的比他好，那时奖状就是你的，你也就是英雄了。”因为孩子像我们小时候一样， 生来就是崇拜英雄， 崇拜父母，但现在的孩子又以超过父母为荣，所以要抓住这个孩子的特点适当的去指引。如果孩子眼里有点兴奋和兴趣的神色时，就马上要趁热打铁， 和孩子一起参与这项目运动中去。男孩子一般比较喜欢球类、疯一样的跑和爬爬石头等我们家长看起来比较野的运动。我们家长要做好规划，双休日时空闲时带着孩子去体育场踢踢球，爬爬石头。 到体育场鼓励孩子自己去开口主动加入其它认识和不认识的小朋友的运动活动中去，这样即培养了孩子融入各种团队和交际的能力也增强了孩子的身体素质。有些不喜欢运动的特别是女孩子，就多陪孩子参加其它的户外运动比如爬山，踢键子，花样跳绳等。在爬山过程中要不断的变换方法去鼓励孩子，比如某段山路陪孩子一起走一起聊天，一起唱歌， 某段山路给自己和孩子定个目标走到哪才准休息，某段山路走到前面去拉开几百米然后站在前面对着孩子喊“宝贝，加油，快点，在爸爸这里...
