孕妇复合维生素复合维生素，顾名思义，不是单一的某一种维生素，而是各种维生素按照一定剂量比例合成的复合剂型。 维生素是维护人体健康、 促进生长发育和调节生理功能所必需的一类有机化合物。 这些化合物都存在于天然食物中，一般在体内不能合成或合成量较少， 不能满足需要。 由于某些人在饮食习惯和营养知识上的不足，以及现代人生活方式改变， 难以达到理想的平衡膳食模式， 据权威部门调查，我国多数育龄女性日常饮食不能均衡提供某些维生素和矿物质，缺维生素B1、维生素 B2、维生素 C、钙、铁、锌等比较普遍。因此有必要服用营养素补充剂。一、维生素对孕妇的作用叶酸，保证胎儿神经系统的发育，防止神经管畸形的发生；调节细胞及红血球的形成；保证精子质量维生素 A，促进机体生长及骨骼发育，维持上皮组织健全的功能。维生素 B1，以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用； 还能促进肠胃蠕动，增加食欲维生素 B2，参与能量代谢，保护皮肤和视力，帮助消除口腔内、唇、舌的炎症。维生素 B6，参与蛋白质新陈代谢， 维持中枢神经系统的功能， 防治妊娠呕吐维生素 B12，促进红细胞的发育和成熟，预防恶性贫血；可促进蛋白质的合成，它对婴幼儿的生长发育有重要作用；可以增加叶酸的利用率， 促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢维生素 C，有助于铁元素的吸收，增强叶酸预防神经管畸形的功能维生素 D3，促进钙吸收，使骨骼牙齿正常生长发育并保持健康状态维生素 E，调整性腺功能，促进新陈代谢。二、某些维生素补充过量给孕妇带来的风险某些营养素一旦摄入过多，反而会带来一定的风险或者说危险性增加。孕妇若超量服用维生素A，不仅可引起流产，而且还可能发生胎儿神经和心血管缺损及面部畸形。 除非已确诊患有维生素A 缺乏症，才需要额外补充。 一般来说，每日合理的膳食可提供5000～8000 mg 国际单位的维生素A，已经可以满足孕妇每日所需。维生素 C 孕妇如果过量摄入（超过1000mg）会影响胚胎发育，因为大剂量的维生素 C 易使体内形成“酸性体质” ，这不利于生殖细胞的发育，而且长期过量服用还会使胎儿在出生后发生坏血症。维生素 D 孕妇如果过量（每日超过 15 毫克）服用则会引起胎儿的高钙血症，造成主动脉和肾动脉狭窄， 高血压和智力发育迟缓等。 再有就是我们最常提到的叶酸，如果每日超过1mg 可影响锌的吸收而引起锌缺乏；导致胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加； 还可能掩盖维生素B...
