《体育与健康》武术选修课教学公开课教案武术健身气功八段锦 健身气功《八段锦》教学设计一、指导思想本节课是依据《体育与健康课程标准》的基本理念，按课程目标水平五要求，结合学生的生理、心理特征以“健康第一”为指导思想，通过教学不仅要使学生达到强身健体的目的，更重要的是可激发学生的民族自豪感
二、教材分析武术健身气功八段锦，由八个动作组成，全套动作精炼，运动强度和动作的编排次序符合运动学和生理学规律，属于有氧运动，运动量适度，每节动作的设计不但针对一定的脏腑或病症的保健与治疗需要，而且有疏通经络气血，调整脏腑功能的作用，还大大的改善了人体的柔韧度和气力，是一个十分优秀的传统保健功法、是中华养生文化的瑰宝，深受学生的喜爱，使学生养成良好的锻炼习惯，为终身锻炼打下坚实的基础
养成经常运用套路锻炼身体的习惯
三、学情分析本次课是单元第 6 次课，教学对象是高二年段学生，这阶段的学生生长发育已趋于稳定，心理上日趋成熟，自尊心不断增强，表现欲和求知欲望也非常强烈
但因学习压力大，心情比较烦躁，兴趣点低，所以在练习中会存在心有余而力不足、动作僵硬等的现象
应加以引导，不断激发学生学习兴趣，有意识的让学生认识自我，体会自我，提高自身潜能的开发，促进学生身心全面发展
本次课具有独特的民族风格和特点，能够引起学生学习的兴趣和求知欲望
四、教学目标1、认知目标：使学生初步了解祖国传统养生学的基本原理和方法
2、技能目标：初步掌握《健身气功八段锦》全套完整技术动作，80%学生能把呼吸与动作协调配合、且路线和形体正确
3、情感目标：培养学生对中华武术的兴趣，激发民族自豪感
五、教学重点：掌握正确的动作路线与姿势教学难点：动作与呼吸协调配合程度
六、教学方法运用（一）教法1、发挥多媒体效果进行音乐配合练习徒手操、全套演练、放松，不断提高学习兴趣；2、分组学习，不仅能发挥小组长作用还可培养学生相互纠正、配合
