1 羽 毛 球 体 育 课 教 案 班 人 数 课 次 1 课 的 任 务 ： 1、 介 绍 羽 毛 球 基 本 技 术 ， 使 学 生 了 妥 所 要 学 习 的 内 容 2、 学 习 正 手 、 反 手 握 拍 及 学 习 正 手 发 高 远 球 技 术 ， 使 学 生 初 步 掌 握 课 的部 份 时间 课 的 内 容 练 习 分 量 组 织 教 法 次 数 时 间 开 始 部 分 准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 5′ 15′ 20′ 20′ 25′ 5′ 一 、 教 师 集 合 整 队 ， 检 查 人 数 。 二 、 宣 布 本 次 课 的 内 容 与 要 求 ， 整 理 好 学 生 的 服装 ， 安 排 好 见 习 生 的 活 动 。 1、 正 、 反 手 握 拍 技 术 。 2、 正 手 发 高 远 球 技 术 。 3、 场 地 及 球 的 安 排 。 三 、 准 备 活 动 ： （ 一 ） 慢 跑 （ 二 ） 徒 手 操 1、 伸 展 运 动 2、 头 部 运 动 3、 肩 部 运 动 4、 俯 背 运 动 5、 腿 部 运 动 6、 跳 跃 运 动 四 、 介 绍 羽 毛 球 基 本 技 术 （ 以 右 手 示 范 ） （ 一 ） 发 球 技 术 ： 1、 发 高 远 球 技 术 2、 发 平 高 球 技 术 3、 发 短 球 技 术 （ 二 ） 高 远 球 技 术 ： 1、 高 远 球 2、 平 高 球 （ 三 ） 扣 杀 技 术 ： 1、 头 顶 杀 球 技 术 2、 正 手 杀 球 技 术 （ 四 ） 吊 球 技 术 ： 1、 正 手 吊 球 技 术 2、 头 顶 吊 球 技 术 3、 反 手 吊 球 技 术 4、 劈 吊 球 技 术 （ 五 ） 网 前 球 技 术 ： 1、 正 、 反 手 搓 球 技 术 2、 正 、 反 手 挑 球 技 术 3、 正 、 反 手 勾 对 角 技 术 （ 六 ） 步 法 ： 1、 后 场 步 法 2、 前 场 步 法 五 、 学 习 正 、 反 手 握 拍 技 术 要 点 ： 1、 正 手 握 拍 技 术 正 手 体 侧击球 、 正 手 高 手 击球 、 网 前 击球 、头 顶 击球 等用正 手 握 拍 法 。 要 点 ： 正 确的 握 是先用左手 拿住拍 的 腰杆，使 拍面与 地 面垂直， 然后 右 手 虎口对 准 拍 面侧面...
