创建省级卫生县城健康教育学习资料桃江市民守则1、不随地吐痰，不乱丢垃圾。2、不乱倒污水，不乱堆杂物。3、不乱设摊点，不无证经营。4、不乱搭乱建，不影响市容。5、不乱贴乱涂，不私设广告。6、不乱停车辆，不妨碍交通。7、不损坏公物，不破坏设施。8、不损坏绿化，不侵占绿地。9、不燃放鞭炮，不污染环境。10、不污言秽语，不吵架斗殴。桃江县市民健康教育行为规范1、个人卫生行为规范饭前便后洗手；每天早晚刷牙；定期洗澡、理发、剪指甲；服装整洁、勤洗晒衣服、被褥；不随地吐痰，不乱倒垃圾，并做到垃圾袋装化；不吸烟、酗酒，坚持每天锻炼；按时给孩子作计划免疫；主动学习卫生知识。2、群体公共卫生行为规范室内整洁，无蚊、蝇、老鼠、蟑螂；室内无异味，空气新鲜；办公室有禁烟标志；厨房及灶具、食具干净，生熟食品分开，通风良好；厕所无臭、无蝇、便池盆具整洁，封闭规范。遵守交通规范，避免意外事故；积极参加有益于身心健康的文娱体育活动；自觉组织开展卫生宣传和健康教育活动。桃江县市民须知健康知识、行为问答1、构成人体的基本单位是什么？细胞。2、人体由哪几部分组成？头、颈、躯干、四肢四部分组成。3、维护生命的三大要素是什么？阳光、空气、水。4、常见的病毒性传染病有哪些？肝炎、流感、麻诊、脊髓灰质炎、流行性乙型脑炎、水痘、风疹、带状疱诊、狂犬病等。5、常见的细菌性传染病有哪些？痢疾、霍乱、伤寒、副伤寒、白喉、百日咳、流行性脑脊髓膜炎、结核病。6、常见的人体寄生虫病有哪些？蛔虫、钩虫病、蛲虫病、阴道滴虫、肝吸虫、血吸虫病、丝虫病、疟疾、阿米马痢疾等。7、常见的肠道传染病有哪些？细菌性疾病、阿米马痢疾、伤寒、副伤寒、甲型病毒性肝炎、脊髓灰质炎、细菌性食物中毒、肠炎等。8、常见的呼吸道传染病有哪些？流行性感冒、麻疹、水痘、猩红热、白喉、百日咳、流行性腮腺炎和流行性脑脊髓膜炎、肺结核等。9、艾滋病的传播途径：即：（1）性接触传播；（2）血液传播；（3）母婴传播；10、心血管病应如何注意饮食预防？（1）食物不要太甜或太咸；（2）不要过食；（3）要多吃蔬菜、水果等富含维生素和纤维素的食品；（4）多吃豆类、豆制品、鱼和鸡，少吃动物脂肪，少吃动物内脏；（5）戒烟、少量饮酒。11、诱发糖尿病的常见因素是什么？（1）吃得太多；（2）运动量不足，不爱活动；（3）精神过度紧张；（4）多吃甜食；（5）吸烟酗酒。12、吃盐过多对健康有什么影响？成人每天适宜的食盐量是多少？吃盐过多易引发高血压，心脏病和动脉硬化等疾病；还可以使心脏病人的病情加重，成人每天适宜的食盐量是6克以下。13、怎样预防食物中毒？（至少答三项）（1）不吃病死禽畜肉；（2）不吃腐烂变质食物；（3）不吃被农药污染的食品；（4）不吃发芽的土豆、河豚鱼、毒菌等有毒物质；（5）切生、熟食品的刀、案分开。214、为什么不能喝生水？生水中含有细菌和寄生虫卵等不洁物质，可引起肠道传染病（痢疾、伤寒、肠炎等）和肠道寄生虫病（蛔虫病）。15、随地吐痰有什么害处？痰液里的细菌和病毒会随尘飞扬，污染环境，会传播肺结核等呼吸道传染病。16、“四害”是什么？“四害”是指苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂。17、“四害”能传播什么疾病？苍蝇能传播消化道疾病（痢疾、伤寒、肠炎、肝炎等）蚊子能传播乙脑和疟疾、丝虫病等。老鼠能传播鼠疫、流行性出血热和钩端螺旋体病。蟑螂能传播结核、伤寒、副伤寒、霍乱、痢疾等多种传染病。18、儿童计划免疫（预防注射）可预防哪些疾病（至少回答四项）？百白破混合制剂可预防：百日咳、白喉、破伤风；卡介苗可预防结核病：小儿麻痹疫苗糖丸可预防小儿麻痹（脊髓灰质炎）；麻诊疫苗可预防麻诊；乙肝疫苗可预防乙型病毒性肝炎。319、婚姻法规定：不能近亲结婚，这里的近亲是指什么？直系血亲和三代以内的旁系血亲。20、为什么近亲不能结婚？因为近亲结婚后代可发生遗传性疾病和畸形，如：傻子（白痴），无脑儿及一些出血、贫血性疾病。21、怎样预防小儿佝偻病？（1）母乳喂养；（2）及时添加辅食；（3）多晒太阳。22、母乳喂养对婴儿生长发育有什么好处？（1）母乳营养全面，易于消化吸收，温度适宜；（2...
