1 内 家 拳 入门自学 特 别 声 明 ： 本 人 是 龙 易 社 区 《 旋 抖 乱 拳 》 函 授 学 员 ， 爱 好中 国 传 统 拳 术 ， 但 苦 于 无 处 求 教 ， 有 缘 得 到 函 授 。 坚 持 习 练 颇有 所 得 。 在 各 大 贴 吧 论 坛 闲 逛 ， 发 现 很 多 像 我 一 样 喜 欢 内 家 拳但 不 得 其 门 而 入 的 网 友 ， 而 网 上 各 种 争 论 晃 得 人 眼 花 ， 令 初 学者 望 而 却 步 。 因 本 社 区 管 理 员 ： 轩 辕 风 较 懒 ， 鄙 人 不 才 ， 深感 受 其 恩 惠 ， 特 发 此 贴 ， 给 迷 茫 的 大 家 介 绍 一 条 路 。 在 此 ，不 论 门 派 ，不 论 拳 种 ，鄙 人 及 龙 易 社 区 和 其 管 理 员 皆 无 心 争 论 ，只 为 造 福 无 缘 入 门 者 ！ 在 本 吧 所 发 帖 子 ， 即 是 龙 易 社 区 免 费 的 内 家 拳 入 门 自 学全 过 程 ； 第 一 课 内 家 拳 的 基 本 常 识 和 理 论 1、什 么 是 内 家 拳 ？ 有 人 说 了 ， 拳 本 无 内 外 之 说 ， 我 认 为这 不 对 。 内 家 外 家 的 区 别 明 明 是 很 大 的 ， 问 题 是 自 古 以 来 没 有一 个 区 分 的 标 准 而 已 ， 或 者 说 即 使 有 一 个 标 准 你 也 不 承 认 。 那当 然 ， 你 有 你 的 看 法 ， 我 有 我 的 看 法 ， 每 个 人 都 有 自 己 对 武 学的 不 同 领 悟 ， 强 求 不 来 的 。 很 早 的 时 候 ， 人 与 人 之 间 的 差 别 在 很 大 程 度 上 决 定 了 格 斗胜 败 的 直 接 因 素 ， 有 的 人 长 的 非 常 的 强 壮 ， 身 高 体 重 占 有 很 大的 优 势 ， 而 有 些 人 体 格 弱 小 ， 这 样 的 身 体 条 件 甚 至 可 以 说 是 力量 的 悬 殊 就 成 为 了 决 定 胜 败 或 生 死 的 客 观 条 件 ， 于 是 有 的 人 就希 望 自 己 强 壮 点 ， 他 们 通 过 各 种 方 式 来 达 到 这 一 目 的 ， 最 常 见 2 的 就 是 练 力 ， 比 如 举 重 物 使 肌 肉...
