10 大职场情景剧模拟 案例一: 年纪相仿、几乎是同时入职的小孟和Ada,由于性格投契很快成为好友
她们在工作时合作愉快,工作之外也如知己般无所不谈
然而改变却由一次奖励开始
为人处事八面玲珑的Ada 因为深谙与上司的相处之道,在去年的年会上获得“最佳员工奖”,逐渐成为部门“红人”
此后,她的举手投足开始发生微妙的变化,与同事说话的语气也发生强势起来——当然,这一切也许都是小孟自己的感觉而已
“不知为何,我觉得她和以前不一样了,仗着自己受宠,说话做事样样带刺,让我难以接受
”她说,“后来终于有一次,我们因为工作上的小分歧,大吵了一架
” • 请问小孟存在的问题是什么
专家支招:如何应 对 职场嫉 妒 心 理
要 克 服 嫉 妒 心 理 ,关 键 是要 对 嫉 妒 心 理 有一种 正 确 的态 度 ,敢 于直 面嫉 妒
嫉 妒 是不可避 免 的,这可 能 是人类 的一个 弱 点 ,我们对 此不必 大惊 小怪 ,因为这样有助 于我们保 持 冷 静的头 脑 ,并 通 过 努 力 来不断 提 升 自我能 力
在具 体 做法 上,首 先 ,要 有意 识 地 提 高 自己的人际 信 任 水 平 和自尊 水 平 ,在生活 中 多 运用 积 极 的应 对 方 式 ,充 分利 用 自己的社 会支持 系 统 功 能 ,及 时疏 导 或 者 降 低 这种 消 极 情绪 ,这样可 以让我们生活 得更 加 轻 松 、快乐
其 次,可 以求 助 于心 理 咨 询
多 参 与一些 心 理 调 适 的讲 座 或 者 进 行 心 理 咨 询 ,也有助 于帮 我们认 清 嫉 妒 的原 因,寻 找 消 除 嫉 妒 的方 法 ,从 而将 注 意 力 更 多 地 放 在提 高 自我能 力 以及人际 关 系 的和谐 上
案例二 . 辛 蒂 是办 公 室 出 了名 的“多 项 全 能