10 大职场情景剧模拟 案例一： 年纪相仿、几乎是同时入职的小孟和Ada，由于性格投契很快成为好友。她们在工作时合作愉快，工作之外也如知己般无所不谈。然而改变却由一次奖励开始。 为人处事八面玲珑的Ada 因为深谙与上司的相处之道，在去年的年会上获得“最佳员工奖”，逐渐成为部门“红人”。此后，她的举手投足开始发生微妙的变化，与同事说话的语气也发生强势起来——当然，这一切也许都是小孟自己的感觉而已。 “不知为何，我觉得她和以前不一样了，仗着自己受宠，说话做事样样带刺，让我难以接受。”她说，“后来终于有一次，我们因为工作上的小分歧，大吵了一架。” • 请问小孟存在的问题是什么？如何解决？ 专家支招：如何应 对 职场嫉 妒 心 理 ？ 要 克 服 嫉 妒 心 理 ，关 键 是要 对 嫉 妒 心 理 有一种 正 确 的态 度 ，敢 于直 面嫉 妒 。嫉 妒 是不可避 免 的，这可 能 是人类 的一个 弱 点 ，我们对 此不必 大惊 小怪 ，因为这样有助 于我们保 持 冷 静的头 脑 ，并 通 过 努 力 来不断 提 升 自我能 力 。 在具 体 做法 上，首 先 ，要 有意 识 地 提 高 自己的人际 信 任 水 平 和自尊 水 平 ，在生活 中 多 运用 积 极 的应 对 方 式 ，充 分利 用 自己的社 会支持 系 统 功 能 ，及 时疏 导 或 者 降 低 这种 消 极 情绪 ，这样可 以让我们生活 得更 加 轻 松 、快乐 。 其 次，可 以求 助 于心 理 咨 询 。多 参 与一些 心 理 调 适 的讲 座 或 者 进 行 心 理 咨 询 ，也有助 于帮 我们认 清 嫉 妒 的原 因，寻 找 消 除 嫉 妒 的方 法 ，从 而将 注 意 力 更 多 地 放 在提 高 自我能 力 以及人际 关 系 的和谐 上。 案例二 ． 辛 蒂 是办 公 室 出 了名 的“多 项 全 能 ”，搜 集 素 材 、整 理 报 表 、制 作PPT，甚 至 连 修 电 脑 都样样在行 。同事在需 要 帮 助 的时候 ，她总 是能 全 力 援 助 。久 而久 之，辛 蒂 似 乎成为了办 公 室里 最受人欢 迎 的“贴 心 好帮 手”。然而，应 接不暇 的求 助 让加 班 成了家常 便 饭 。更 让辛 蒂 头疼 的是，朋 友聚 会的邀 请她也很难拒 绝 ，故 经 常 到 了深更 半 夜 才 能 钻 进...
