1 喻心：PET 父母效能训练，广州，2015 年 10 月 巴拿马草帽整理 PET 父母效能训练 喻心 2015-10-24/25 2 喻心：PET 父母效能训练，广州，2015 年10 月 巴拿马草帽整理 感谢喻心老师，感谢娃娃家幼儿园，感谢爱有方家长学校！ 请大家尊重版权, 仅供学习使用。如有其他需要，请联系喻心老师。 3 喻心：PET 父母效能训练，广州，2015 年10 月 巴拿马草帽整理 P.E.T.是“父母效能训练”（Parent Effectiveness Training）这三个英文单词首字母的缩写。 P.E.T.的创建人是托马斯•戈登博士，创建于 1962 年，已经创建 53 年，目前发展至近百个国家。 戈登博士于 1997、1998、1999 年三次获得诺贝尔和平奖提名。美国心理协会授予其“终身成就奖”，这样的殊荣在全世界只有两个人获得过。 在美国的 50000 个父母培训课程以及其他国家更多的此类课程中，都把 PET 作为教材。 它不仅适用与亲子关系，而且适用于所有人际关系 4 喻心：PET 父母效能训练，广州，2015 年10 月 巴拿马草帽整理 1，自我：当你心情好时，孩子没收玩具，你开开心心就帮他收了或者懒得管。当你心情不好时，你或许就会指责孩子。 2，环境：孩子在自己家沙发上跳你或许是允许的；但你带孩子去朋友家时孩子一进门就在沙发上跳你可能会阻止。 3，他人：你2 两岁的孩子吸手指你可以接受；但你10 岁的孩子吸手指你能接受吗？ 5 喻心：PET 父母效能训练，广州，2015 年 10 月 巴拿马草帽整理 6 喻心：PET 父母效能训练，广州，2015 年10 月 巴拿马草帽整理 界定问题区 当父母赶时间，孩子却磨磨蹭蹭。 十几岁的孩子因为体重超重而不高兴。 孩子对老师感到气愤。 家里只有一辆车，你老公想今天开车去机场接朋友，你需要开车去参加会议。 孩子没按时回家吃饭并且也没打电话回家告知父母。 孩子发现自己的家庭作业太难。 孩子被一个朋友拒绝。 孩子要求你给他讲一个故事、然后再讲一个、然后再讲一个… . 孩子很失望，因为他没能进入足球队。 你们家里经常会讨论当今时事话题，例如要不要看阅兵。 没有人邀请丽丽一起参加舞会，丽丽觉得自己很失败。 孩子无法决定他这一生要做什么。 孩子对于上不上大学拿不定主意。 浩浩很害怕，因为学校一位哥哥威胁要打他。 孩子没做完他负责的家务。 四个问题区=界限 侵犯孩子界限的后果...
