1 取道青城山，拜水都江堰 青 城 山养 生 游 项 目 策 划 书 四 川 跟 我 游 国 际 旅 行 社 有 限 公 司 2017 年7 月 2 一、 公司概况……………………………………………………03 二、 背景…………………………………………………………03 三、 目的、意义和作用…………………………………………05 四、 项目实施细则………………………………………………11 五、 费用收取及分配……………………………………………16 六、 存在问题和防范措施………………………………………17 3 一、公司概况（请艾总补充跟我游公司概况） 二、背景 随着“健康中国 2030”的发展，健康服务已经成为社会发展的一项基础服务，人们对健康、养生等的日益重视，让健康服务成为最具发展前景的服务，而针对健康服务，将会有很多的新业务形式产生，这里包括有健康管理、养生保健、医疗康复等等多种业务。同时旅游也是近十年来最热门行业，旅行不再仅仅局限于美景美食，更多的向往强身健体、修复保健或养生文化、修身修心的体验过程，更多地希望在一次旅行中身心都受益。社会的进步催动行业的衍生，因此健康养生服务已迎来最好的发展时机。 什么是养生？如何养生？养生原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。我们的生活中任何一个生命活动的细 节 都蕴 含 着养生的过程，只 有很少 一部 分 人提 前认 知 而加 以 珍 惜 ，有一部 分 人天 不怕 地不怕 的破 坏 身体机能 ，有一部 分 人内 心渴 望安 养生息 ，却 被 环 境 所 迫 ，为了 “融 入 ”世 界 而破 坏 平 衡 。大 鱼 大 肉 、生猛 海 鲜 、飞 禽 走 兽 我们吃 出 了 “问 题 ”、吃 出了 “病”，如何能 解 决 这些 环 境 、美食、生理心理带 给 我们的“问 题 ”和 “病”呢 ？ 4 深研道教文化的人知道，古有一种养生方式，如《庄子·逍遥游》所载：“藐姑射之山，有神人居焉。肌肤若冰雪，淖约若处子，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游乎四海之外......”说的就是辟谷，其通过在一段时间内不吃五谷，达到排除体内积秽，调整人体代谢系统，净化血液的目的，从而改善人体内环境，提升自身免疫力和自愈力的方法。 马云不仅自己辟谷，而且每年定期带领阿里巴巴的高层参加辟谷活动，他说：我从小就喜欢道家，喜欢圆融自如...
