地震应急演练常识及自救互救知识 一 、 地 震 应 急 演 练 常 识 1. 总 指 挥 宣 布 新 集 小 学 地 震 应 急 疏 散 演 练 开 始 。 2. 各 负 责 老 师 到 指 定 的 疏 散 路 径 ， 各 楼 层 的 楼 梯 口 处 ， 负 责 学 生的 安 全 疏 散 工 作 。 3. 当 听 到 地 震 发 生 的 信 号 ——三声短促的 紧急 哨声， 各 班班主任及配班教师 组织安 排学 生 安 全 避险。 要做到 保持镇定 ， 应 立即就近躲避， 身体采用卧倒或蹲下的 方式， 尽量缩小 自己的 身体， 躲在桌下或墙角， 以保持身体不被砸到 ， 但不要靠近窗口 。 躲避的 姿势：将一 个胳膊弯起来保护眼睛， 不让碎玻璃击中， 另一 只用力抓紧桌腿， 在墙角躲避时， 把双手交叉放在脖子后面保护自己， 可以拿书包或课本遮住头部和颈部。 卧倒或蹲下时， 也可以采用以下姿势：脸朝下， 头靠墙， 两只胳膊在额前相交， 右手正握左臂， 左手反握右臂， 前额枕在臂上， 闭上眼睛和嘴巴， 用鼻子呼吸。 4.主震 结束后， 听 到 一 声长哨声， 班主任和配班教师 要配合好，一 前一 后， 把学 生 护送到 安 全 区域。 手持书包或书遮挡头部， 下楼 梯时， 要走楼 梯 内侧， 不要在楼 梯 或走道内相互拥挤， 避免争先恐后，避免跌倒。 迅速跑到 指 定 的 安 全 区， 蹲下直到 演 练 结束后再站立集 合队伍。 5. 各 班级站在指 定 的 地 方， 清点人数， 向总 指 挥 报告情况。 二、 地 震 自救互救知识 (一 )地 震 时， 在家中的 人员如何进行个人防护？ 当 你 感 到 地 面 或 建 筑 物 晃 动 时 ， 切 记 最 大 的 危 害 是 来 自 掉 下 来 的碎 片 ， 此 刻 ， 要 动 作 机 灵 的 躲 避 。 1 .在 房 屋 里 ， 则 赶 快 到 安 全 的 地 方 ， 如 躲 到 书 桌 、工作 台、床底下 。 单元楼内。 可选择开间小的 卫生间、墙角， 依靠上下 水管道和煤气管道的 支撑， 减少伤亡。 对于户外开阔， 住平房 的 职工， 震时 可头顶被子、枕头或 安 全 帽逃出户外， 来 不及时 ， 最 好在 室内避 震， 要 注意远离窗户， 趴下 时 ， 头靠墙， 使鼻子上方 双眼之间凹部枕在 横着的双臂上面 ， 闭上眼和嘴，...
