上课时间:10
10 上课地点: 课次:班级:人数:教师 教学 任务 1、了解篮球运动,培养兴趣爱好 2、简单讲述篮球的起源、发展和特点 3、初步掌握篮球基本球性练习技术 4、培养学生协调、灵敏、反应等素质
教学安排 时间 教学内容 练习安排 组织教法 次数 时间 准备部分 5/ 1、整队检查学生的人数 2、师生问好 3、有节奏的动感音乐和简单的动作,徒手操
(手、脚配合协调) XXXX XXXX △ 活动指、肩、腕、肘、腰、膝、踝关节的活动
各 2 个 8 拍
XXXX △ XXXX 基本部分 20z 1、给大家介绍篮球运动的特点 2、简单的球性练习: a
滚球练习 b
抛接球练习 C
腰间绕球练习 d
胯下绕球练习 b
抛接球练习 站立方法: 1、前后站立,后脚脚前掌与前脚脚跟平行,两脚间距约十五公分
2、弯腰九十度,重心脚前掌,手指指尖向下,五指张开且五指根部接触球面,手脚配合,带动球前进
站立方法: 1、双脚平行,脚尖向前,膝关节微曲,身体微曲重心脚前掌 2、五指张开掌心向上,托球底部,手臂自然微曲 3、脚部登地发力 ,带动上肢 将 球垂 直 向上抛出
要 求 :高 度,超 出 头 上二 十公分 抛的高 度、力 度合适 ,接的轻 巧
动作协调,配合默 契 ,减 少 失 误
站立方法:腰间 1、双脚平行,脚尖向前,膝关节微曲,身体微曲重心脚前掌 2、双手抱 球于 腰间,双手平行抱 于 球的两狈 9,单手托球,手腕于 小 臂成 九十度,非持 球手于 身后接球,双手交 替 成 逆 时针 旋转 站立方法:胯下 双脚前后站立呈 弓 步,前脚与后脚保 持 合理 间距
动作要 求 :将 球放 于 膝关节以 下,五指根部触球,双手依 次交 替 幼 儿 篮 球 教 案 (大 班 )--第 1页幼 儿 篮 球 教 案 (大 班 )--第 1页 结束