甲状腺肿瘤的健康教育•第一人民医院心第一人民医院心内科内科护士：王艳护士：王艳甲状腺肿瘤健康教育三．健康指导（一）生活起居1.日常生活中，特别是女性朋友要注意避免应用雌激素，因为它对甲状腺肿瘤的发生起着促进作用，需要警惕。2.X线是导致甲状腺肿瘤的重要因素，在日常生活中要避免照射，特别是儿童，尽量避免头颈部照射X线。3、练习手术时的头、颈部过伸体位。4、手术前一日请您做好个人卫生：理发、沐浴、剃须、剪指（趾）甲。5、术晨贴身换上干净的病服，取下贵重物品、假牙、发夹、手表、隐形眼镜等交于家属保管。6、手术前6小时禁食、禁水。7.术后患者头颈部避免过度活动，在起身或咳嗽时要用手固定颈部，以减少震动。需要转向时，身体和头颈部成一条直线转动。（二）饮食指导1.甲状腺肿瘤患者应吃富有营养的食物及新鲜蔬菜，避免肥腻、辛辣刺激之品。2.术后患者一般宜吃温凉的流质半流质，逐渐过渡为普食：手术6小时内禁食，6小时后予温凉流质（如牛奶、果汁等）次日予半流质饮食（如：稀饭、面条、麦片等）。首次进食先饮水，防止呛咳误吸。禁烟、酒、忌辛辣、刺激性强的食物、。3.术后为预防低钙血症，一般饮食适当限制含磷较高的食物，如牛奶、瘦肉、蛋黄、鱼类，给予高钙低磷食物如绿叶蔬菜、豆制品等。（三）用药指导甲状腺全切者应遵医嘱服用甲状腺素制剂，以防肿瘤复发。(四)情志调理1、讲解情绪与健康的关系，保持精神愉快，避免紧张及情绪波动，防止情志内伤。保证充足睡眠和休息。2、做好病人及家属的安慰、解释工作，关心、体贴病人，满足其合理需求，使病人以良好的心理状态迎接手术。（五）出院指导1、保持心情愉快，保证充足睡眠，避免过度劳累。2、练习颈部运动，多做吞咽、抬头、左右转颈等动作，防止疤痕挛缩。3、术后需放化疗者，应遵医嘱按时治疗。如有声音嘶哑，音调变低者出院后应继续行理疗、针灸，以促进恢复。4、教会病人颈部自行体检的方法，出院后定期随访，复诊颈部、肺部和甲状腺功能，若发现结节肿块或异常应及时就诊。。一般在术后3、6、12个月，以后每年一次，随访3年。最后归纳一下：1.介绍疾病有关知识、手术的必要性、手术环境、程序、疗效、术后常见不适和并发症以及术后护理配合方法。2.指导病人进行术中头颈过伸体位及术后头部转动方法的练习。3.讲解情绪与健康的关系，嘱其保持乐观向上的态度和情绪稳定。4.介绍放、化疗有关知识和信息，嘱其坚持治疗，减少复发机会。5.告知需及时就诊的异常征象，嘱定时复查，发现异常及时就诊。
