消防军人心理健康知识讲座 主讲 王志宏 国家二级心理咨询师 随社会的进步和经济的飞速发展，人们所面临的各种压力也日益加大，由此而产生的心理障碍、心理疾病日益增多。而由于军人职业的特殊性，决定了军人必须具备良好的心身素质和对军事环境的适应能力。特殊的职业和环境，使军人在平时和日常工作中因职业紧张而导致的困扰和心理问题就比社会同龄人就要多，所以军人的心理卫生教育现在也越来越得到了部队各级领导的关注。 作为特殊职业群体中的消防军人，需随时准备经受苦与累、血与火的考验，这不仅需要官兵具备高超的业务技能，而且还应具备有良好的心理素质。尤其是在现代条件下的防火灭火、抢险救灾任务，具有持久性、突发性和残酷性，对官兵的心理素质提出了更高的要求。 今天的心理健康知识讲座以点带面的从以下六个部分进行阐述： 一、健康、心理健康的定义 二、心理健康的标准和基本特征 三、军人心理健康的标准 四、压力的定义、消防军人心理问题产生的原因和预防。 五、挫折心理学 六、性心理学、恋爱心理学 一、健康、心理健康的定义 健康定义：是一种身体上、心理上和社会适应上的完好状态，而不仅是没有躯体疾病。 心理健康定义：是一种持续的积极发展的心理状况，在这种状况下主体能作出良好的适应，能充分发挥身心潜能，而不仅是没有心理疾病。 心理健康有两层含义：一是没有心理疾病，这是心理健康最起码的含义，如同身体没有疾病是身体健康的最基本条件一样；其二是具有一种积极发展的心理状态，这是心理健康最本质的含义，它意味着要消除一切不健康的心理倾向，使一个人的心理处于最佳状态。 二、 心理健康的标准和基本特征 我们的躯体健康与否可以通过医疗仪器进行一系列科学客观的检查，通过清晰、科学的客观数据做出判断。而由于心理学属于自然科学、社会科学的中间学科，还有许多心理现象和规律尚处于未知或知之不多阶段，同时又受不同的社会文化背景、民族特点、经济水平、意识形态、认知体系、价值观念的影响，迄今无被世界各国各民族公认的科学的标准体系。但以下心理健康的6 个基本特征已被公认:1、智力正常 2、较好的社会适应性 3、具有健全的人格 4、情绪和情感稳定、能够保持良好的心境 5、有健全的意志和协调的行为 6、心理特点符合心理年龄。 1、智力正常（IQ）：智力是人的注意力、观察力、记忆力、想象力、思维力和实践活动能力的综合，是大脑活动整体功能的表现，而不是某种单一心...
