(完整word 版)一年级硬笔书法教案 1 第一课 正确的坐姿 头正:头要自然放松,微向前倾,眼专注于笔端,距纸一尺左右
身直:身子要坐得端正,腰背自然伸直,略向前倾,双肩平展
臂开:两臂向左右自然撑开,平放在桌面上,肩部放松
胸舒:写字要心平气和,切忌心浮气躁
写字时胸要与桌沿保持一拳距离,以使呼吸自如
足安:两腿适当收拢,两脚自然平放,以与上身的平稳坐姿相适应
正确的握笔姿势 我们通常用拇指、食指及中指捏笔杆的下端,即“三指执笔法"
具体方法是:拇指和食指向内自然弯曲,从笔杆的前部左右夹住笔杆,而以中指抵住笔杆的后方,三指形成合力
无名指与小指成自然弯曲状,朝向拳心,小指与掌外侧撑在纸面上,笔杆上部斜倚虎口处,使笔尖得以自由运动
第二课 正确的运笔方法 (完整word 版)一年级硬笔书法教案 2 运笔方法,是指书写点画时书写工具移动运行的具体方法,又称“行笔法”
钢笔的运笔方法借鉴毛笔的运笔方法
有起笔、行笔、收笔三个过程
每一种点画的书写都要按照这个方法,缺了任何一个环节,其点画就不完美
起笔、行笔、收笔等动作各有要领
有露锋和藏锋两种
钢笔写字大都为露锋
只有个别笔画(如平捺或单独出现的捺)例外
起笔有作顿、轻作顿、不作顿三种
一般起笔有提、有按、有轻、有重
是运笔第二步
通常提笔运行
但行笔时不能简单地平拖而过,要讲究轻重快慢,提按顿挫,如人在行走时,两脚必须一起一落,随时结合着才能行走,提按动作也是如此,才按便提,才提便按
回锋收笔是完成整个点画书写的最后一步,有起必有收
收笔方式有两种:一是回锋收笔
笔锋行到点画尾处,不能直接提起收笔,而应放慢速度,稍作停顿,如垂露竖画应将笔锋向上回收;横画则将笔锋向左回收
使起笔与收笔相互照应
点画含蓄,浑厚有力
二是出锋收笔
即笔锋直接顺 势 出锋,在空 中 收笔