0 九阳豆浆机食谱大全 五豆豆浆 用 料: 黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升 制 法:1,将五种豆类浸泡6—16小时,备用 2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟 后豆浆煮熟,报警即成
功 效: 降脂降压、强筋健脾、保护心血管,预防老年病噢 『蜂蜜豆浆』 『用料』 黄豆40 克、绿豆35 克、蜂蜜 4 克、清水适量
『制法』 1、将黄豆、绿豆浸泡6—16 小时
2、将泡好的黄豆、绿豆装入 LB 豆浆机网罩中,杯体内放足清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后调入蜂蜜即成
『功效』 滋润五脏、美容润肠、补气益血、解暑止渴
黑糖薏仁米浆 材 料: 糙米60克、花生仁 10克、薏仁 10克、黑糖适量 做 法: 1、糙米洗净,泡水约 2小时备用
2、将泡好的糙米、花生仁、薏仁放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,按“营养米糊”键即可
3、可趁热加入黑糖搅匀调味
功 效: 黑糖性温味甘,有活血散瘀、温经散寒的功效,加在米浆中饮用可增加能量、活络气血,让你精神焕发
薏仁富含维生素 B群,有清热、美白润肤的效果
绿豆浆 材 料: 绿豆80克、白糖 50克、清水适量
1、将绿豆洗净,浸泡6—16小时
2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟
3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖
功 效: 清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压
(进行温补者不宜饮用,以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻
网罩中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口噢
) 枸杞豆浆 用 料: 黄豆60克、枸杞 10克、清水1200毫升 制 法: 1、将黄豆浸泡6—16小时,备用; 1 2、将泡好的黄豆和枸杞装入豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几