幼儿体适能教育VIP专享VIP免费

精选欢迎下载幼儿体适能教育一、幼儿健康发展健康是指人在身体、 心理和社会适应方面的良好状态。而幼儿健康指的是幼儿期各个器官、 组织的正常发育，能够较好地抵抗各种疾病，性格开朗，情绪乐观，无心理障碍，对环境有较快的适应能力。二、幼儿体适能在学龄前期，幼儿身体的协调能力较弱， 特别是体弱、老实的幼儿。据调查，体弱、老实的幼儿比健壮、好动的幼儿们意外受伤率高达72%。可见在幼儿园开展幼儿体能达标的活动，发展幼儿动作的灵敏性和协调性， 有意识的增强幼儿的体能， 是提高幼儿自我保护的有效途径之一。体能训练活动，不仅是一种技能的训练，而是增强体质的手段，体能活动不仅能促进幼儿的生长发育，增强体质， 而且对幼儿的心理发展也产生一定的影响。三、幼儿体适能发展目标1、具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏3-4 岁4-5 岁5-6 岁1.能沿地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离。2.能双脚灵活交替上1.能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离。2.能以匍匐、膝盖悬空1.能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上平稳地行走。2.能以手脚并用的方精选欢迎下载下楼梯。3.能身体平衡地双脚连续向前跳。4.分散跑尸能躲避他人的碰撞。5.能双手向上抛球。等多种方式钻爬。3.能助跑跨过一定距离高度的物体。4.能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏。5.能连续自抛自接球。式安全地攀爬登架、网等。3.能连续跳绳。4.能躲避他人滚过来的 球 或 扔 过 来 的 沙包。5.能连续拍球。建议：利用活动发展身体平衡和协调能力，同时结合活动内容对幼儿进行安全教育，注重在活动中培养幼儿的自我保护能力。2、具有一定的力量和耐力3-4 岁4-5 岁5-6 岁1.能双手抓杠悬空吊起 10 秒左右。2.能单手将沙包向前投掷 2 米左右。3.能单脚连续向前跳2 米左右。4.能快跑 15 米左右5.能行走 1 公里左右（途中可适当停歇）1.能双手抓杠悬空吊起 15 秒左右。2.能单手将沙包向前投掷 4 米左右。3.能单脚连续向前跳5 米左右。4.能快跑 20 米左右5.能连续行走1.5 公里左右（途中可适当停歇）1. 能双手抓杠悬空吊起 20 秒左右。2. 能单手将沙包向前投掷 5 米左右。3. 能单脚连续向前跳8 米左右。4.能快跑 25 米左右。5.能连续行走1.5 公里以上（途中可适当停歇）。建议：开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，鼓精选欢迎下载励幼儿坚持下来，不怕累。日常生活中鼓励幼儿多走路、少坐车，自己上下楼、自己背包。3、手的灵...