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幼儿园各年龄段体育活动动作目标及指导要点小中大班VIP免费

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.实用文档 ..幼儿园各年龄段体育活动动作目标及指导要点小 班一、走:1.自然走:托班:双脚交替自然地走指导要点:步子稳健向前走动,目视前方,两臂自然摆动。小班:上体正直 .双脚交替自然地走指导要点: 挺胸,躯干正直, 使颈.背在同一垂直而上, 眼看正前方, 步幅大而均匀,落地轻柔,两臂自然前后摆动。2.变化走;小班;向指定方向走指导要点:设定幼儿比拟感兴趣的标志物。二、跑:1.自然跑:托班:双脚交替自然地跑指导要点:可以从原地踏步的根底上引入原地跑的教学,使之体会走与跑的根本区别——腾空。摆臂为握拳屈肘前后自然摆动。小班;上体正直 .双脚交替自然地跑指导要点:步子迈开,落地轻柔,躯干正直稍前倾,两臂握拳屈肘前后自然摆动。2.变化跑:小班:向指定方向跑指导要点:设定标志物,在跑动中,要目视相去无几物,身体向前倾向前跑进,体会腾空感,两臂自然前后摆动。3.走.跑交替:小班:走 .跑交替 100米指导要点:〔1〕走—跑,听到跑的指令,下肢迅速蹬摆做出跑的动作,同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动,身体稍向前倾。 〔2〕 跑—走 听到走的指令,迅速由跑转变为走,并调节呼吸。4.追逐跑;小班:在指定范围四散跑.追逐跑指导要点:强调限制条件——指定范围。追者要求其讲究方法,逃者要求其有躲闪.实用文档 ..能力。三、跳:1.纵跳:小班:轻松自然地双脚同时向上跳指导要点:屈膝预摆,蹬伸充分,落地缓冲。2.行进跳:小班:轻松自然地双脚同时向前跳指导要点:屈膝预摆,身体前倾,两脚同时起跳,同时落地。3.从高处往下跳:小班:从 25厘米高处自然跳下指导要点:屈膝预摆,身体稍前倾,落地缓冲,注意身体平衡。四、投掷:1.投远;小班:单手自然地将沙包投向前方指导要点:屈臂肩上投掷,沙包出手方向为前上方。五、爬托班:手 .膝着地向前爬指导要点:依靠腕撑 .腿蹬伸力量和异侧〔或同侧〕臂推撑力量推动身体前进,爬时仰头前看。小班:手 .膝着地自然协调向前爬指导要点:同上。侧重点在两手.两膝的离地顺序上。六、钻小班:能在 65— 70厘米高的障碍物下钻来钻去。指导要点:低头 .弯腰 .屈膝。七、队列;小班:一个跟着一个走,走成一个大圆口令及指导要点:先设定一个范围,按顺时针或逆时针走。八、综合:球小班:原地拍球指导要点:腕指放松,五指自然分开,用伸肘屈腕.屈指力量拍打球的的上部。教育目标:根据小班幼儿的身心发育特点及小朋友的各项能力开展水平,进行的教...

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