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国民体质测定标准手册(幼儿部分)VIP免费

国民体质测定标准手册(幼儿部分)_第1页
国民体质测定标准手册(幼儿部分)_第2页
国民体质测定标准手册(幼儿部分)_第3页
一、适用对象的分组 1.分组和年龄范围 《国民体质测定标准》(幼儿部分)的适用对象为 3-6 周岁的中国幼儿。按年龄、性别分组,3-5 岁每0.5 岁为一组;6 岁为一组。男女共计 14 个组别。 2.年龄计算方法 (1)3-5 岁者 测试时已过当年生日,且超过 6 个月者: 年龄=测试年-出生年+0.5 测试时已过当年生日,且不满 6 个月者: 年龄=测试年-出生年 测试时未过当年生日,且距生日 6 个月以下者: 年龄=测试年-出生年-0.5 测试时未过当年生日,且距生日 6 个月以上者: 年龄=测试年-出生年-1 (2)6 岁者 测试时已过当年生日者:年龄=测试年-出生年 测试时未过当年生日者:年龄=测试年-出生年-1 二、测试指标 测试指标包括身体形态和素质两类(表 1) 表 1 测试指标 类别 测试指标 形态 身高 体重 素质 10 米折返跑 立定跳远 网球掷远 双脚连续跳 坐位体前屈 走平衡木 受试者测试前应保持安静状态,不要从事剧烈体力活动,着运动服和运动鞋参加测试。 一、形态指标 1.身高 反映人体骨骼纵向生长水平。 使用身高计测试,精度为 0.1 厘米。 测试时,受试者赤脚、呈立正姿势站在身高计的底板上(躯干挺直,上肢自然下垂,脚跟并拢 ,脚尖分开 约 60°),脚跟、骶 骨部及 两肩 胛 间 与 身高计的立柱 接 触 ,头 部正直,两眼 平视 前方,耳 屏 上缘 与 眼眶 下缘 最 低 点 呈水平(图 1)。记 录 以厘米为单 位,保留 小 数 点 后 1 位。 2 .体重 反映人体发育程度和营养状况。 使用体重秤测试,精度为0 .1 千克。 测试时,受试者自然站在体重秤中央,站稳后,读取数据(图2 )。记录以千克为单位,保留小数点后一位。 注意事项: 测试时,受试者尽量减少着装; 上、下体重秤时,动作要轻缓。 二、素质指标 1 .1 0 米折返跑 反映人体的灵敏素质。 使用秒表测试。在平坦的地面上画长 1 0 米、宽 1 .2 2 米的直线跑道若干条,在每条跑道折返线处设一手触物体(如木箱),在跑道起终点线外 3 米处画一条目标线(图3 )。 测试时,受试者至少两人一组,以站立式起跑姿势站在起跑线前,当听到"跑"的口令后,全力跑向折返线,测试员视受试者起动开表计时。受试者跑到折返处,用手触摸物体(图4 )后,转身跑向目标线,当胸部到达起点线的垂直面时,测试员停表。记录以秒为单位,保留小数点后一位。小数点后...

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