国民体质测定标准手册(幼儿部分)VIP免费

一、适用对象的分组 1．分组和年龄范围 《国民体质测定标准》（幼儿部分）的适用对象为 3-6 周岁的中国幼儿。按年龄、性别分组，3-5 岁每0.5 岁为一组；6 岁为一组。男女共计 14 个组别。 2．年龄计算方法 （1）3-5 岁者 测试时已过当年生日，且超过 6 个月者： 年龄＝测试年－出生年＋0.5 测试时已过当年生日，且不满 6 个月者： 年龄＝测试年－出生年 测试时未过当年生日，且距生日 6 个月以下者： 年龄＝测试年－出生年－0.5 测试时未过当年生日，且距生日 6 个月以上者： 年龄＝测试年－出生年－1 （2）6 岁者 测试时已过当年生日者：年龄＝测试年－出生年 测试时未过当年生日者：年龄＝测试年－出生年－1 二、测试指标 测试指标包括身体形态和素质两类（表 1） 表 1 测试指标 类别 测试指标 形态 身高 体重 素质 10 米折返跑 立定跳远 网球掷远 双脚连续跳 坐位体前屈 走平衡木 受试者测试前应保持安静状态，不要从事剧烈体力活动，着运动服和运动鞋参加测试。 一、形态指标 1．身高 反映人体骨骼纵向生长水平。 使用身高计测试，精度为 0.1 厘米。 测试时，受试者赤脚、呈立正姿势站在身高计的底板上（躯干挺直，上肢自然下垂，脚跟并拢 ，脚尖分开 约 60°），脚跟、骶 骨部及 两肩 胛 间 与 身高计的立柱 接 触 ，头 部正直，两眼 平视 前方，耳 屏 上缘 与 眼眶 下缘 最 低 点 呈水平（图 1）。记 录 以厘米为单 位，保留 小 数 点 后 1 位。 2 ．体重 反映人体发育程度和营养状况。 使用体重秤测试，精度为0 .1 千克。 测试时，受试者自然站在体重秤中央，站稳后，读取数据（图2 ）。记录以千克为单位，保留小数点后一位。 注意事项： 测试时，受试者尽量减少着装； 上、下体重秤时，动作要轻缓。 二、素质指标 1 ．1 0 米折返跑 反映人体的灵敏素质。 使用秒表测试。在平坦的地面上画长 1 0 米、宽 1 .2 2 米的直线跑道若干条，在每条跑道折返线处设一手触物体（如木箱），在跑道起终点线外 3 米处画一条目标线（图3 ）。 测试时，受试者至少两人一组，以站立式起跑姿势站在起跑线前，当听到"跑"的口令后，全力跑向折返线，测试员视受试者起动开表计时。受试者跑到折返处，用手触摸物体（图4 ）后，转身跑向目标线，当胸部到达起点线的垂直面时，测试员停表。记录以秒为单位，保留小数点后一位。小数点后...