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碎片内容
人教版四年级体育热身操一起来测测我们的身体状况吧
体质指数=体重(千克)身高(米)的平方好儿童,要知道,身体健康最重要
早晨不要睡懒觉,快点起来做早操
新鲜空气多吸收,头脑清醒身体好
白天多多晒太阳,课间出来跑一跑
小朋友,做游戏,肌肉强健筋骨好
零食少吃饭不挑,饮食卫生要记牢
早餐必须要吃好,午餐适当晚餐少
每天多喝白开水,口不干渴胃肠好
看电视,太疲劳,保护眼睛和大脑,伸伸手,弯弯腰,有唱歌来又舞蹈,好儿童要知道,健康本事宝中宝
勤动手,勤动脑,天天锻炼身体好
健康歌争创小小营养师运动处方•长跑
踢毽子等活动
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