泰州市第二中学校本教材 乒 乓 球 主讲人 姜南 范红卫 课程开发背景 乒乓球项目在我校有着悠久的历史，有着广泛的学生与教师基础。...
1 乒 乓 球 活 动 课 教 学 案 第 1 次 课 教 师 ： 杨 丽 颖 教学内容 1、 乒 乓 球 运 动 概 述 、 运 ...
电子科技大学附属实验小学 人数：40 人 第 1 次课 教师:刘家名 时间： 教学 内容 学习：握拍法（直式和横式）。 了解学生乒乓球...
乒乓球课程教学大纲 一、课程介绍 乒乓球起源于19 世纪的英国，是由网球发展而来，欧洲人至今把乒乓球称为“桌上网球”（Table Tennis...
乒乓球接发球的手法技巧 各种击球手法中，最复杂且最难于掌握的就是接发球手法。因为在比赛的一般击球中，对方来的球旋转多是单纯一种旋转...
乒乓球接发球十六种方法的技术要领 接发球，是打好乒乓球的首要技术。不论是发方还是接方，都是第一板球。如果头一板球处理不好 ，你的其...
一、正手拉加转弧圈球 1、特点：又称“高吊弧圈球”。上旋强烈， 2、动作要领：两脚分开，两膝内收微曲，重心置前脚内侧，左脚在前，略提...
随 着 乒 乓 球 技 术 日 新 月 异 的 发 展 。 乒 乓 球 的 打 法 向 着 高 速 度 和 旋 转 两 个 方 向...
乒乓球最热底板选择 好多乒乓球初学者对于乒乓球拍底板的选择可能不太了解，下面就关于常见的几种乒乓球底板性能和特长做一简要介绍，希望...
1 乒乓球常用术语 一、比赛台面的区域 （一）左、右半区又称1／ 2区，其方向对击球者本身而言。 （二）近网区指距球网40厘米以内的区...
乒乓球小知识 1、打乒乓球的准备姿势 打乒乓球每次击球前必须集中全部注意力，判断清楚来球的落点、速度和旋转性质;然后迅速移动步法，选...
各 种 乒 乓 球 应 对 及 技 术 一 、 对 付 长 胶 （ 一 ） 1、 凡 用 长 胶 打 球 者 ， 一 般 都 具 ...
一、长胶的制人与受制于人 （一）、长胶打法制人的法宝 长胶打法制人的法宝主要有四，一是对搓过去的球不象反胶正胶那样是下旋而是上旋，...
<<乒乓世界>>里的百款反胶简介（建议球友们必备资料）(2009-03-23 15:43:16) 由于时间与市场关系，这里的价格只供参考 建议零售价80 元...
1 乒乓球基础知识——几种基本步法 （一） 单步 1、 移动方法 以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落...
1 乒乓球教案 教学 内容 1 . 基础理论课介绍 2 . 乒乓球拍的基本握法及特点 3 . 学习正手攻球 4.身体素质练习、弹跳及上肢力...
乒乓球基本知识 (网上找的,自己的水平也比较烂,大家一起学习!) 一 站位，请大家了解这些对应的概念，以方便跟教练或者球友交流： 近台:...
乒乓球基本练习口诀大全 练习乒乓球时，掌握一定的理论知识，对提高乒乓球技术很有帮助。但是，长篇大论而又晦涩难懂的技术理论，不是每个...
乒乓球发球机使用手册(20147)
乒乓球基本技术动作要领 乒乓球运动是手握球拍在中间隔一网的球台上轮流击球的一项球类运动。它具有球体小、速度快、变化多、设备简单、趣...
