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养生之道现代人生活节奏快、压力大，在这种情况下，如何拥有一个健康的身体并长寿呢？1.戒掉不良习惯，可以增寿3~10年这不仅能够从科学上得...
2022中医养生之道的措施中医养生之道的措施顺时养生即顺应四时气候，阴阳改变规律，从精神、起居、饮食运动等方面综合调养的养生方法。其宗...
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