清代著名的书画家郑板桥历经三代皇帝，享年 73 岁，算是那个时期的高寿之人。郑板桥做县令时，曾写了一封家书，把自己的养生要素归纳为五...
诗人臧克家的养生之道诗坛巨匠臧克家先生，生于 1905 年，享寿 99 岁。臧老曾以一首《有的人》蜚声文坛，他的气质如诗，性格如诗，他的...
盘点十大华人寿星的养生之道钱学森、马万祺、吴阶平、侯仁之、吴清源、邵逸夫、吴冠中、贝聿铭、周汝昌、南怀瑾——这些华人寿星不仅在各自...
立春过后，虽然乍暖还寒，但春天的脚步已不可阻挡，窗外的树木，有些已勃发新枝，春天，悄然而至。 中医认为，四季应各有不同的养生之道，...
女性养生之道(春季篇) 顺应大自然，调整作息时间 《黄帝内经》云：春三月夜卧早起，广步于庭，被发缓行，以使志生。就是讲，人要适应自然...
学一学冬季养生之道冬季，天寒地冻，草木凋零，万物蛰伏。中医认为此时阳气潜藏，阴寒盛极，生机闭藏。中医经典著作《黄帝内经·四气调神大...
孟子的养生之道孟子，名轲，字子舆，是战国时期著名的思想家、教育家。作为儒家学派重要代表人物之一，孟子与孔子齐名，并称“孔孟”。学术...
孙思邈的养生之道孙思邈是我国唐代著名的医学家、养生家。由于养生得法，健康地生活了 101 岁，因此追求健康长寿的人对孙思邈的养生之道...
喜庆声中学养生——楹联中的养生之道过年贴春联，能增加不少节日的气氛。注重养生的人自然是“三句话不离老本行”，选一些有关养生的春联贴...
养生之道冬季养生一月是一年的开始，有小寒、大寒两个节气。元旦以后，农历已是腊月，天气寒冷，保健应以防寒保暖为主。假如不慎受寒，抵抗...
仲夏端午养生之道活动较为亢进，能量与养分物质消耗较快，体液丧失多，机体的代谢不平衡，往往容易出现身体发热、口渴、心烦、胃口低下等病...
“常可听见病人抱怨体质不好，一不小心就生病，希望中医师能帮忙调理体质。到底 体”质 是什么？中医中药能不能改善体质呢？这个问题恐怕...
《闲情偶寄》中的饮食养生之道重蔬食：“吾谓饮食之道，脍不如肉，肉不如蔬，亦以其渐近自然也。”李渔认为“重蔬食”有益人体健康，应该发...
《吕氏春秋》养生之道书中对养生的重要意义又作了具体分析。他說：“故圣人之治天下也，以全〔健〕其天〔身〕也。天全那么神和矣，目明矣，...
经贸职业技术学院毕业设计(论文)题目：思考思邈的运动养生之道系 (院)公共管理学院专业班级体育保健学 号1428070136学生真指导老师阳阳职...
1 宋美龄养生之道美到百岁诀窍 每当谈到养生方法的时候，我们总要为先人的智慧惊叹，因为生活中普通的一件小事在他做来，却能成为延年益...
中医春夏秋冬四季养生之道 春季的到来,正是万物复苏之时,春季养生也是四季养生之开始,所以春季体质的养生保健之道非常重要。 中医认为，...
中医四季养生之道 ——健康系列节目 1 主持人：大家好，现在大家都很关注健康，特别是我们祖国传统医学的养生学，自然、易懂，生活化，...
下载后可任意编辑曼德拉的养生之道幽默故事 最成功的 142 个励志故事 南非前总统曼德拉今年已 91 岁,几年前他仍活跃在世界政治舞台上...
下载后可任意编辑文学大师们的养生之道 作家在常人眼里，长年殚精竭虑，伏案笔耕，恐怕会体质欠佳未老先衰，难与高寿为伍。但在中国现当代...
