“常可听见病人抱怨体质不好，一不小心就生病，希望中医师能帮忙调理体质。到底 体”质 是什么？中医中药能不能改善体质呢？这个问题恐怕也是很多病家的困扰。“”“”谈到体质，首先需了解 体质 的定义是什么？所谓的 体质 即指人体的形态和功能，在其生长、发育的过程中所形成的特别性。而这种特别性通常决定个人对某些疾病的易感性，及其病机演变的倾向性，甚至对人体寿命的长短也有相当大的影响。如何去推断自己的体质呢？中医把人体的体质大略地分为阳盛质、阳虚质、阴虚质、淤血质、气郁质、痰湿质等六大类。今分述如下：阳盛质：就是俗称的火气大，这类病人通常形体健壮，面色红润，很怕热而且流很多汗，故喜凉饮好吹冷气，胃口不错，但常伴有口苦口臭，眼睛较红，大便秘结或熏臭、小便颜色较深等，常见于青少年及壮年男性。阳虚质：其特征跟阳盛质相反，即俗称的虚寒型体质。这类病人有时会虚胖，但脸色通常是苍白而无光泽；比平常人怕冷，尤其到了冬夜更是四肢冰冷，久久无法入睡。此外这种病人也常感到精神疲乏，大便较软或容易拉肚子，且易尿频，尤其是晚上以后小便次数特别多。“阴虚质：即俗称的虚火型的体质，常见于神经官能症的病人，即时下流行的 脑神经衰弱”症 。这类病人通常因压力太大或思虑过度，导致形体消瘦，难以入眠，口干舌燥、心烦心悸、头晕耳鸣、手足心热，或便秘尿黄等。淤血质：这类体质也很常见，病人通常血液循环较差，常见这里酸、那里麻，有时甚至会有刺痛或如刀割般的痛苦感觉，主要特征为颜面或身上皮肤黏膜的颜色较为晦暗，而且皮肤干燥、角化过度如鱼鳞状，或身上常有红缕赤痕，淤斑、肿块，甚至有出血倾向，妇女月经血块过多等，皆属此种体质。气郁质：多因长久的情绪压抑而导致忧郁寡欢，独自闷闷不乐，心胸有憋气感，喜叹息，咽喉有异物感，吞之不下，吐之不出，激动等情绪失控的现象出现，常见于大家庭的婆媳不和之下的受害者，更年期患者，及慢性咽喉炎的病人。痰湿质：现代人的饮食富含大量的卡路里，所以造成这类痰湿型的体质相当普遍。这一型的病人常见其形体肥胖，但却是中看不中用，极易疲劳，常觉得身体有如千斤重而嗜睡；此外还容易关节酸痛、时常腹泻，皮下长结节（如脂肪瘤），女性还会有白带过多等现象。从前面的六项分类，可以推断自己大概是属于那一种体质，有些人病情比较复杂，可能同时兼具有好几种体质。是什么因素造成每个人的体质都不一样呢？根据中医的说法，约有十种原因...
