生殖器官包括主性器官和副性器官两部分：男性主性器官为睾丸，女性主性器官为卵巢。睾丸和卵巢除产生精子和卵子外，还兼有分泌性激素的功能...
中老年人冬季保健常识 1、 重 视 饮 食 调 理 ： 冬 天 老 年 人 的 日 常 膳 食 应 以 “温”、“补”为主， 宜吃...
中老年人日常疾病的护理常识 久久健康商城营养师讲座 心脑血管疾病是一种严重威胁人类，特别是5 0 岁以上中老年人健康的常见病，即使应...
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1 中老年人养生保健知识 健康生活快乐工作健康保健养生知识是什么？健康健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。世界...
中老年人养生保健小常识 1. 常沐浴 沐浴有多种，温泉浴、日光浴、清水浴、空气浴、沙子浴、泥土浴等。可根据条件与身体状况选择与应用。...
中老年人中医养生保健长寿之道知识 养生是保护生命、延年益寿。我国中医学十分重视预防保健，称为养生，通过精神调养、食疗药膳、养生功法...
中老年人体质监测有标准 今年是全民健身年。五月我国大部分地区阳光明媚，气候宜人， 是户外健身的大好季节，各地的全民健身活动如火如荼...
•颈椎综合征概述•颈椎综合征的治疗•颈椎康复护理•颈椎综合征预防目•颈椎综合征的常见误区与澄清录contents定义与症状定义症状病因与病...
中老年人常见病颈椎综合征的治疗和康复护理课件•颈椎综合征概述•颈椎综合征的治疗•颈椎康复护理•颈椎综合征预防•颈椎综合征的常见误区...
精品文档。1欢迎下载中老年人膝痛的原因和膝关节保健人到中年以后，膝关节的肌腱、韧带开始发生退行性改变，关节腔的滑液分泌减少，关节骨...
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中老年人腿抽筋原因中老年人几乎都有过小腿抽筋的经历。过去，人们常常认为这是缺钙引起的，其实不然，很多原因都可引起中老年人腿抽筋。下...
中老年人腿抽筋，别盲目补钙！这些才是真正原因⋯⋯老了，身体免疫力下降，各种毛病也随之而来。“腰酸背痛、腿抽筋，得补钙！”——这是日...
中老年人股骨颈骨折的治疗选择最近有位鲁山的78岁老人不慎摔了一跤，左股骨颈骨折，因疼痛卧床不敢挪动一点，X光片和CT均显示骨折明显移位...
中老年人日常疾病的护理常识久久健康商城营养师讲座心脑血管疾病是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，即使应用目前最...
WORD格式专业资料整理中老年人如何进行合理健身引子人到中年后，机体各种水平都会随着年龄的增加而逐年下降，加上不良的生活习惯,不合理的...
——文章来源网，仅供分享学习参考1中老年人十五悟《论语》三十而立，四十而不惑，五十知天命，六十而耳顺，七十而随心所欲不逾矩。一、活...
1中老年人保健小常识1、中老年人保健要点（1）吃得合理。少吃多餐，吃营养均衡的低脂肪食物。（2）喝得适当。多喝水，少喝酒（3）戒烟。戒...
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