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小康要全面健身要全民党的十六大提出了全面建设小康社会的宏伟目标，全面建设小康社会，就是要建设一个惠及十几亿人口的更高水平的、更全面...
中级健身计划表肌肉网提示：此计划适合中级阶段健美爱好者参考，希望大家结合自身的情况安排。一周四次健身计划练习。星期一三五休息,二四...
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健身运动和合理饮食营养人类跨入21世纪，对健康的要求也将上升到一个新高度。人们在新世纪里期待的更富有、更丰富多彩的生活的基础是健康。...
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《体育与健身》课教案教材1篮球：变速运球2游戏：运球接力班级人数执教蔡磊日期地点教学目的1、通过篮球变速运球的教学，使学生初步学会变...
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