关于游泳日记200 字 关于游泳日记200 字篇1 这个暑假,在表姨的带领下我去河海游泳池学游泳
开始,我要在救生圈的帮助在勉强才能在池子里游一游
游的时候手脚乱舞,水花四溅
我看到别人能自由自在地在水里如同鱼一样,我羡慕极了
心里想:什么时候我也能想他们那样呢
后来,游了几次都失败了
在老爸的点拨之下,我想:这里水不深,我能够站起来,没有危险
我为什么不试一下不用救生圈呢
于是,我随手把救生圈放到岸上
自己像老爸一样慢慢地游
终于,学会了潜水游泳
老爸说,要会游泳,光会潜水是不够的,还得学会把头伸出水面游
我知道了,游泳不是一天、二天就学会的,我一定要坚持下去
我想:这个暑假,只要我努力,我一定会真正掌握游泳的本领
回到家我和我表弟说感受,表弟说游泳的感受是:开始游泳的时候,感觉一直要沉下去,一直担心自己会被水淹没
哈哈,其实我开始的感受也一样
关于游泳日记200 字篇2 今天天气真是热呀,走在大街上,迎面吹来的风都是热乎乎的
身子粘粘的,于是我跟爸爸提议,去游泳
爸爸很爽快的答应了
来到了游泳池,我害怕极了,爸爸牵着我在游泳池中慢慢往深水处走,很快,水漫过了我的肩膀,我感觉自己变轻了很多
泡在清凉的水池中,很舒服的
爸爸说学游泳最关键的是要学会憋气,于是我开始了憋气训练,一开始有好几次我在闭气时被水呛住,于是爸爸教我可以先用手捏鼻子,这样以来,我就可以轻松的进行憋气了,能在水中坚持10 秒
慢慢的,20 秒,30 秒、40 秒
我尝试不用手捏鼻子,也可以潜入水中憋住气
接着,爸爸教我试着在池边往下蹲,将身体进一步往水底探
因为随着水越来越深,身体承受的压力越来越大,我越来越感到紧张
因为紧张,我还呛到了不少的水
克服掉害怕的心理,我自己琢磨着慢慢沉下去,保持身体平衡
在爸爸的帮助下,很快,我也学会了游泳的第一步骤:憋气
同时也感觉到了一种清凉的水中体验