心理健康教育教案（第一学期）添加时间 :2009-12-17 9:48:08第一课时绪论教学目标：让学生了解心理课开设的意义、心理健康的标准，以及心理活动对我们日常生活的影响等
教学重点难点：心理活动的分类及影响
一、心理课的目的与要求了解心理常识，提高心理素质，增强适应能力
三级目标：治疗，预防，发展
课堂要求：遵守纪律，尊重他人，积极思考，勇于发言
二、什么是人的心理活动感觉，知觉，记忆，注意，意志，情绪，思维，兴趣，理想，气质，性格三、心理活动怎样影响着我们1、心身疾病：胃溃疡，高血压，哮喘⋯⋯2、学习障碍：缺乏注意力，厌学，考试焦虑，学校恐惧⋯⋯3、情绪困扰：焦虑，抑郁，强迫⋯⋯4、人格偏差：偏执型，戏剧型，强迫型⋯⋯四、青少年心理健康标准1、智力正常智力是以思维为核心的各种认识能力和操作能力的总和，也是衡量一个人心理健康的重要标志之一
正常的智力是学习文化知识的最基本的心理条件，智力发展水平要符合实际年龄的智力水平
2、情绪的稳定性与协调性儿童青少年经常保持轻松、愉快、稳定、协调的情绪，良好的心理状态，可使整个心身处于积极向上的状态
从而提高心理功能有助于发挥自身的内在学习潜能，提高学习成绩
如果经常出现紧张、焦虑、抑郁、恐惧等不良情绪会影响潜能的发挥，势必影响学习效果
3、较好的社会适应性对环境的适应能力标志着心理健康水平，一个心理健康的儿童青少年能够较快地适应变化了的环境
包括学习环境和生活环境、自然环境及人际环境等
既使突然发生意外变化或身处恶劣环境中，也能较快地顺应环境并保持心理平衡
有些独生子女由于早期社会化的娇生惯养，形成了他们生活自理能力低下，不能有效地处理与现实环境的关系，往往导致适应性障碍
4、和谐的人际关系心理健康的儿童青少年能够与同龄人建立平等、互助、和睦相处的伙伴关系
如果早期社会交往被剥夺，家庭不和睦、接受较多消极影响，易形成孤僻、敌意、
