心理健康教育教案（第一学期）添加时间 :2009-12-17 9:48:08第一课时绪论教学目标：让学生了解心理课开设的意义、心理健康的标准，以及心理活动对我们日常生活的影响等。教学重点难点：心理活动的分类及影响。一、心理课的目的与要求了解心理常识，提高心理素质，增强适应能力。三级目标：治疗，预防，发展。课堂要求：遵守纪律，尊重他人，积极思考，勇于发言。二、什么是人的心理活动感觉，知觉，记忆，注意，意志，情绪，思维，兴趣，理想，气质，性格三、心理活动怎样影响着我们1、心身疾病：胃溃疡，高血压，哮喘⋯⋯2、学习障碍：缺乏注意力，厌学，考试焦虑，学校恐惧⋯⋯3、情绪困扰：焦虑，抑郁，强迫⋯⋯4、人格偏差：偏执型，戏剧型，强迫型⋯⋯四、青少年心理健康标准1、智力正常智力是以思维为核心的各种认识能力和操作能力的总和，也是衡量一个人心理健康的重要标志之一。正常的智力是学习文化知识的最基本的心理条件，智力发展水平要符合实际年龄的智力水平。2、情绪的稳定性与协调性儿童青少年经常保持轻松、愉快、稳定、协调的情绪，良好的心理状态，可使整个心身处于积极向上的状态。从而提高心理功能有助于发挥自身的内在学习潜能，提高学习成绩。如果经常出现紧张、焦虑、抑郁、恐惧等不良情绪会影响潜能的发挥，势必影响学习效果。3、较好的社会适应性对环境的适应能力标志着心理健康水平，一个心理健康的儿童青少年能够较快地适应变化了的环境。包括学习环境和生活环境、自然环境及人际环境等。既使突然发生意外变化或身处恶劣环境中，也能较快地顺应环境并保持心理平衡。有些独生子女由于早期社会化的娇生惯养，形成了他们生活自理能力低下，不能有效地处理与现实环境的关系，往往导致适应性障碍。4、和谐的人际关系心理健康的儿童青少年能够与同龄人建立平等、互助、和睦相处的伙伴关系。如果早期社会交往被剥夺，家庭不和睦、接受较多消极影响，易形成孤僻、敌意、敏感、过度警觉、自我为中心、妒忌、自私等不合群的不良个性，而导致人际关系的不协调。5、反应能力适度与行为协调健康儿童、青少年的心理活动和行为模式和谐统一。对外部刺激反应适度，表现既不异常敏感也不异常迟钝，并具有一定应变、应对能力。6、心理年龄符合实际年龄心理健康的儿童青少年具有与其实际年龄相符合的心理、行为特征，并形成与年龄阶段相适应的心理、行为模式。如果心理、行为严重偏离相应的年龄段特征，可能存在心理发育问题。表现为发...
