我校高中女生对形体模块瑜伽选修课的兴趣和动机的调查分析天津市河东区第四十五中学体育组刘勇我校高中女生对形体模块瑜伽选修课的兴趣和动机的调查分析摘要：针对我校高中女生选择瑜伽课的兴趣和动机进行调查研究，有助于更好的设计瑜伽选修课的内容和教学方法。 通过对我校高一至高三年级的女生进行问卷调查，结合文献资料从新课改的角度进行教学实践，针对高中女生的学习动机进行分析探讨，以此来提高瑜伽选修课的教学质量并以此为参考资料。调查结果表明： 绝大多数在校女生是对瑜伽有着很高的学习兴趣， 增进健康，强身健美调节大脑为女生学习瑜伽的主要动机；而健美健身、减肥等又是她们的兴趣所在；为此，我们根据瑜伽教材的特点，以促进女生健康有序地发展为前提，提出了更新观念、提高认识、拓宽选项内容等建议。关键词： 高中女生形体模块瑜伽选修课兴趣和动机调查分析1. 前言通过查阅大量的有关瑜伽运动的书籍和心理学的书籍以及国内外相关的论文 15 篇，对瑜伽的特点和人的动机等方面的知识有了一定的了解。目前国内有很多关于体育运动或体育课动机的调查研究：在马启伟主编的《体育心理学》一书中写到：体育活动动机是促进以个人参与体育活动的内部动因。体育兴趣是人们力求积极认识和优先从事体育活动的心理倾向。纵观前人关于对学生参与瑜伽课动机的研究分析以及查阅有关资料，基本符合现在高中学校的瑜伽课现状。正因如此，我们应该正视这一现状，与时俱进，寻找更好更有效的教学方法和教学内容。为以后瑜伽项目的发展，和全民健身作好铺垫。1.1 选题依据现代生活节奏快，竞争激烈，压力较大。对于学生来讲，学习的压力更是不可忽视。当然，适度的压力也是必要的，因为压力可以激发兴趣，振奋精神，使人精力充沛。但是，如果这种压力超过我们所能承受的限度，身体就会感到紧张不适，自我免疫力下降，体力不支，有时还包括心理上的挫败感、肌肉紧张、脊椎疼痛、疲累不堪、呼吸短促甚至神志不清等。而瑜伽练习有助于消除心理紧张，对肌肉和骨骼的锻炼有益，也能强化神经系统、内分泌腺体和主要器官的功能，通过激发人体潜在能量来促进身体健康。因此有规律的练习瑜伽能保持活力，可令思想清晰，身体健康。当今社会高中学生也同样具有强烈的时尚追求，对健康美的追求。随着她们知识水平的不断提高，她们更加渴望具有健康美、人体美。瑜伽不受场地器材限制 , 也可因人而异自己锻炼。课余时间可以在教师或动作好的同学的带领...
