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起源冬病夏治最早起源于《素问·四气调神论》的“春夏养阳”,并且根据《素问·六节脏象论》中“长夏胜冬”的克制关系发展而来的
在漫长的发展过程中,它不断的结合中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观,形成了新的一种中医养生治病指导思想
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何谓“冬病”顾名思义,“冬病”即为某些好发于冬季,或在冬季加重的病变,如支气管炎、支气管哮喘、风湿与类风湿性关节炎、老年畏寒症以及属于中医脾胃虚寒类疾病
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上述种种其致病因素往往产生于夏季,因天气炎热,没有立即发作而潜伏于体内,到了冬季则发作或加重
因此,冬病夏防十分重要
关节疼痛及肢体麻木如风湿性、类风湿性、外伤性之类的关节疼痛及感受风寒、湿气所致的肢体麻木,往往天气寒冷时发作,天热时症状消失
因此,夏季夜间不要在室外露宿,禁止睡水泥地,以免风寒湿气蓄积于体内
头痛,头痛原因很多,其中有一种中医称作“头风病”,每遇风寒就头痛难忍
因此,在夏季应忌用冷水洗头
此外,还应禁止直接对着电风扇长时间吹风
逢冬怕冷,逢冬怕冷不论何种原因引起,在夏季应注意少食生冷瓜果,不要贪凉,大汗淋漓时禁冲冷水澡,以免伤其阳气
临床实践表明,有些冬病,冬天治疗效果很差,而在夏天治疗往往能起到事半功倍的效果
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夏天防治:正气、阴阳、脏腑正气人体内在维持正常生命活动的能力
扶正气,使人体自身有效地抵御各种致病因素的侵袭,是健康的前提
阴阳组成人体及自然界整体相对立的两个方面,阴阳失调是导致疾病的根本
平阴阳,是健康的关键