第 1 页 共 7 页拓展训练感想拓展训练感想心得体会 拓展心得体会拓展训练感想拓展训练感想两天半的拓展训练让我明白了很多 11 月 4 号，是我值得深刻铭记的日子，因为今天是我第一次参加拓展训练，虽然只有短短的两天半时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这两天半的时间里，让我感受最深的有以下几个方面：信任背摔 ： 相信他人，为成功赢取时间----背摔。背摔其实是一项很简单的活动，一个人背站在1.6 米高的地方，如果你相信自己的团队那你就平躺着摔下来。这项活动看上去似乎很平常，没有什么蕴涵，其实它验证了人与人之间心灵的交流及可信度。信任 与 被信任 都是源于生活中点点滴滴的积累。信任 首先要相信自己，做什么事情都要充满自信。如果自己对自己都没信心，那就谈不上信任 与 被信任 。做任何事情都要有责任心，这样才会被信任。游戏中短短几个字相信你的同伴就会让背摔者心中充满信心，起码有这些伙伴做后盾，这时心里就会轻松许多。工作中我们相信自己，信任这个团队的每一个成员，做事情成功的机会就会增大。做的事情成功得越多。那么我们也就会对这个团队越 信任 。总之一句话：自己的能力是有限的，而大家的能力是无限的，相信他人就是相信自己。孤岛求生： 参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1 平米的平台上，一个平台站第 2 页 共 7 页满人后再转移到另一平台上，每个平台目前最高可站26 人。训练各级人员相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、部门之间的隔阂，勇创佳绩的决心和勇气。翻越毕业墙：翻越毕业墙训练是对我们意志的考验，项目要求在规定的时间内将所有的人不借助任何工具爬过一4.2 米笔直的石墙，没有任何工具，所有团队需要全部跨越! 当时就想着怎么过得去 ?结果大家齐心协力很快就征服了石墙。毕业墙让我们每个人的感触颇深，很多人都留下了激动的泪水。求生墙让我们化为一个整体，真正意义上突破了零的突破! 在困难面前，我们没有退缩!这个训练给我很大启发：只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。这就是我们的团队、步调一致的团队、无坚不摧的团队。空中断桥： 空中断桥，这个项目个人挑战项目，要求队员们在 9 米多高的铁板这边跳到另一边，然后再跳回来就算完成。有些事情，看起来容易、做起来却...
