排球兴趣小组活动记录及汇总2 ————————————————————————————————作者：————————————————————————————————日期：兴趣小组活动记录学科 :排球活动课题正面下手发球参加人员胡成矫等1、示范讲解正面下手发球动作，2－3 次。2、徒手练习：1 学生集体做抛球、挥臂、击球的徒手模仿练习8－10 次2 二人一组，一人做徒手模仿练习，另一人观察、帮助、纠正动作8*2 3 二人一组轮流抛球做发球练习8*2 4 二人一组相距 8－10 米，做发球练习，也可以在中间隔一低网或长绳，做正面下手发球练习 10－15 次。在练习中应注意抛球的高度要适中，挥臂路线要清晰， 击球时，触球的部位要用力，保持一定的紧张程度，还要注意身体心随之前移。4、二人一组，轮流抛球做发球练习（8*2）5、二人一组，在三米线处，做发球练习；也可做隔网的正面下手发球练习（8-15次。）活动效果：在练习中应注意抛球的高度要适中，挥臂路线要清晰， 击球时，触球的部位要用力，保持一定的紧张程度，还要注意身体心随之前移兴趣小组活动记录学科 :排球活动课题正面下手发球参加人员胡成矫等1、准备姿势和移动的基本练习，专项准备活动。2、让学生加深对准备姿势和移动的理解。3、学习正面下手发球。找学生口述正面下手发球的理论技术要点徒手练习：4、二人一组，轮流抛球做发球练习（8*2）5、二人一组，相距8-10 米，做发球练习；也可做隔网的正面下手发球练习（8-15次。）活动效果：在练习中应注意抛球的高度要适中，挥臂路线要清晰， 击球时，触球的部位要用力，保持一定的紧张程度，还要注意身体心随之前移兴趣小组活动记录学科:排球活动课题正面下手发球参加人员管丽媛等1、复习准备姿势和移动2、让学生加深对准备姿势和移动的理解。3、学习正面下手发球。讲解正面下手发球的理论要求徒手练习：4、二人一组，轮流抛球做发球练习（8*2）小力量，定点发球练习。5、二人一组，相距8-10 米，做发球练习；也可做隔网的正面下手发球练习（8-15次。）活动效果：比上次有了较大的进步兴趣小组活动记录学科 :排球活动课题正面下手发球参加人员胡成矫等1、正面下手发球，集体做徒手模仿练习（8-16 次），注意动作的连续性、协调性。2、8 人一组，分别站于球网两边距网各5-6 米，做发球过网的练习（ 10-15 次）。3、正面下手发球练习。练习过程中进行正面下手发球的理论讲解，讲解注意事项。徒手练习：4...
