哎 , 我要能长漂亮点儿 , 那该多好 !我的新书包真漂亮 !明天请你家长来 !你真讨厌 ! 最基本的四种情绪：喜怒哀惧人 之 常 情 喜怒哀惧喜悦 满意 开心 眉开眼笑 手舞足蹈 狂喜 欢乐 愉悦 兴高采烈 欢欣鼓舞愤怒 大怒 生气 暴跳如雷 怒发冲冠 气恼 不满 气愤 怒目而视 拍案而起难过 心痛 悲伤 泪流满面 悲痛欲绝 忧郁 失望 凄凉 伤心不已 伤感害怕 紧张 担心 大惊失色 提心吊胆 心悸 退避 仓惶 慌张不安 不寒而栗情绪分类词语表情绪分类词语表 情 绪 色 谱 有些颜色可以直接和情绪联想在一起： 如：气得脸色发黑、气得整个脸都绿了、羞得满脸通红 、吓得脸色发白、尴尬得脸一阵红一阵白…… 情 绪 色 谱 我遇到的 难忘的事情 当时的 情绪体验 情 绪 色 彩 …… …… …… …… …… …… 1 、青少年的情绪特点可以概括为： 比较敏感，但不稳定； 比较强烈，但相对脆弱； 变化迅速，但不持久； 容易冲动，缺乏理智控制。情 绪 子 午 线 正常情绪是有适当原因或反应适度的情绪。 不正常的情绪是没有适当原因或反应程度不适当的情绪。2 、情绪有正常与不正常之分。 积极影响： 充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。消极影响： 使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令人后悔甚至违法的事情。 3 、情绪又分积极情绪和消极情绪 知 识 归 纳1 、情绪的四种基本类型：喜、怒、哀、惧。2 、青少年的情绪特点可以概括为：比较敏感，但不稳定；比较强烈，但相对脆弱；变化迅速，但不持久；容易冲动，缺乏理智控制。3 、不同的情绪对于人的身心健康和成长发展有不同的作用。积极情绪能充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。消极情绪使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令人后悔甚至违法的事情。
