心理健康教育教案 八二班 吕相秋 2017 年 9 月 目录 第一课时 步入青春年华---青春期的生理发展特点- 1 - 第二课时 感受青春律动--青春期的心理变化- 2 - 第三课时 五彩青春路—青春期的快乐与烦恼- 3 - 第四课时 青春圆舞曲—走好青春之路- 4 - 第五课时平衡膳食美—健康饮食体型美- 5 - 第六课时 共享花季情—友情价更高- 5 - 第七课时 交往需美德—诚实最重要- 6 - 第八课时生活要礼貌---尊重从我做- 7 - 第九课时讲秩序守规则-做遵规守纪中学生- 8 - 第十课时目标要合适—迎难而上不退缩- 9 - 第十一课时直面学习困难—克服考试焦虑- 9 - 第十二课时挫折两面性--不怕是关键- 1 0 - 第一课时 步入青春年华 ---青春期的生理发展特点 教案目标： 1.明确处于青春期的我们生理和心理上发生的一些变化，并且能够正确认识这些变化。掌握青春期的某些重要心理特征及了解青春期的某些行为特点。 2.能够主动的适应生活中的某些变化，培养自己的自我调节能力，学会设计自己的青春之路。 教案过程： 一、 创设情景，导入新课： - 2 - / 1 1 各 位 同 学 ， 新 学 期 开 始 了 ， 现 在 我 们 已 经 是 八 年 级 的 学 生 了 。 请 大 家 自 己 关 注 一 下 周 围 的 同 学 ，和 上 学 期 相 比 ， 同 学 们 发 生 了 哪 些 变 化 ？ 你 知 道 发 生 这 些 变 化 的 原 因 吗 ？ 二 、 合 作 探 究 、 交 流 展 示 ： 学 生 给 出 的 调 查 结 论 可 能 有 ： 身 高 增 加 了 ， 体 重 增 加 了 ， 喉 结 有 了 ， 长 了 小 胡 子 ， 变 声 了 … … 三 、 归 纳 总 结 ， 强 化 认 识 ： 在 学 生 调 查 的 基 础 上 引 出 青 春 期 的 概 念 ， 并 探 究 青 春 期 的 生 理 特 点 。 活 动 二 ： 归 纳 总 结 青 春 期 的 年 龄 阶 段 ： 12－ 23 岁 。 活 动 三 ： 归 纳 总 结 青 春 期 的 生 理 特 点 ： 1、 身 高 体 重 迅 速 增 加 。 原 因 ： 神 经 系 统 调 节 内 分 泌 ,分 泌 大 量 的 生 长 激 素 ， 促 使 骨 骼 尤 其 是 下 肢骨 细胞分 裂生 长 速 度加 快， 同 时骨 骼 、 肌肉、 内 脏器...
