青少年近视防控课件VIP免费

擦亮心灵的窗户----青少年近视防控近视流行病学数据来源：国家卫健委，2018年6月6日发布眼球发育人类眼球就像一个照相机如果任意部位出现问题我们的眼睛可能就会看不清楚！镜头=角膜、晶状体控制光线折射光圈=瞳孔控制光线强弱变焦系统=晶体、睫状肌调节看远看近成像器=视网膜画面成像眼球发育正视远视近视眼球阿发育快速发育期出生~3岁；眼轴16mm~19.5mm慢性发育期3岁~18岁；眼轴19.5mm~23.89mm正视远视远视什么叫近视你“近视”了吗？屈光不正散光远视近视•不一定是近视哦•看远不清楚•看远看近都不清楚•看远不清楚•喜欢眯眼睛●看不清楚？屈光不正眼球短-外界平行光线经过眼球的屈光系统后在视网膜后聚焦屈光不正眼球长-外界平行光线经过眼球的屈光系统后在视网膜前聚焦屈光不正-近视轻度近视：-0.50D～3.00D中度近视：-3.25D～6.00D高度近视：＞-6.00D屈光不正眼球不规则-外界平行光线经过眼球的屈光系统后不能在视网膜上聚焦成一点屈光不正近视如何形成遗传近视影响因素环境近视影响因素父母屈光状态近视影响因素近视影响因素近距离持续时间近距离工作距离小于30cm的儿童近视发生可能性是工作距离大于30cm儿童的2.5倍持续阅读时间大于2小时的儿童发生中高度近视可能性是阅读时间少于2小时儿童的1.5倍近视影响因素近视影响因素近距离采光照明300LUX近视影响因素读写姿势近视影响因素电子产品近视影响因素户外活动近视如何防控近视的“防”与“控”高度近视视网膜病变正确的读写姿势三个“一”三个“20”用眼角度过歪阅读距离过近用眼时间过久户外日照时长不足后天5个因素环境光照过暗近视不健康用眼习惯形成近视原因可以改变！用眼行为习惯干预用眼行为习惯干预31阅读距离大于33CM国家近视防控指南明确提出：近距离用眼，距离需大于33CM小于33CM易导致孩子眼轴生长加快从而发生近视32用眼时长单次用眼达20分钟应远眺5分钟单次用眼时长不超过20分钟每天连续用眼不超过180分钟33用眼角度标准用眼角度为±5°以内做到不偏头写作业长期偏头写作业，易导致单眼发生近视，或导致一眼近视度数加深。34在环境光照不足200lux下用眼，易造成眼睛的负担，引起近视的发生发展。环境光照入眼光照度不低于200LUX35户外有效暴露每天不低于1小时（致少培养一项体育运动）每天保持有1-2小时户外有效运动，有利于大脑分泌多巴安可抑制眼轴生长，控制近视发展。近视的矫正形觉剥夺——解决器质性病变/定期复查视网膜离焦——光学矫正周边视网膜离焦——特殊镜片/MCT眼位异常——眼位矫治双眼视功能异常——双眼视功能训练假性近视——药物缓解、调节训练曲率异常——RGP不良用眼习惯—视觉行为指导近视的矫正-角膜塑形镜总结近视不可逆转，不能治疗，只能预防和控制-用眼习惯-眼屈光发育档案-正确的屈光矫正高度近视有致盲风险谢谢