躯干肌运动解剖学课件VIP免费

运动解剖学躯干肌14腮腺胸锁乳突肌斜方肌52.胸锁乳突肌一、颈肌6功能：下固定（胸锁端）一侧收缩头向同侧屈、面转向对侧；两侧同时收缩，头和颈椎屈或伸上固定（颞骨乳突端）上提胸廓助吸气2.胸锁乳突肌78（一）浅层9位置：项背部皮下,是运动肩带的主要肌肉起点：枕外隆凸、项韧带全部胸椎棘突止点：锁骨外1/3、肩峰、肩胛冈1.斜方肌浅层10功能：近固定：上部收缩：肩胛骨上提、上回旋中部收缩：肩胛骨后缩下部收缩：肩胛骨下降、上回旋1.斜方肌浅层11功能：远固定：一侧肌纤维收缩：头向同侧屈并向对侧回旋；两侧同时收缩：头颈部后仰脊柱伸直。肩胛骨向脊柱靠拢。1.斜方肌浅层12发展力量方法：提拉杠铃耸肩扩胸飞鸟拉弹簧扩胸直臂侧上举1.斜方肌浅层132.背阔肌浅层14功能：近固定：上臂伸、内收、内旋远固定：单侧收缩拉躯干向对侧回旋两侧收缩拉躯干向上（引体向上），助吸气2.背阔肌浅层15发展力量方法二、背肌2.背阔肌浅层16位置：斜方肌上部深处、带状长肌起点：1-4颈椎横突止点：肩胛骨上角3.肩胛提肌功能：近固定—肩胛骨上提、下回旋远固定—单侧-头向同侧屈、后伸；双侧-颈部伸直。浅层17位置：斜方肌深处、肩胛骨内侧缘与脊柱之间起点：自第6颈椎-第4胸椎棘突止点：肩胛骨内侧缘功能：近固定：肩胛骨上提、内收、下回旋远固定：两侧收缩脊柱颈胸段伸直4.菱形肌浅层18二、背肌（二）深层19棘肌最长肌髂肋肌深层20（1）竖脊肌二、背肌深层1.背长肌：21发展肌肉力量的方法负重体屈伸俯卧腿臂上振侧弯起发展肌肉柔韧性的方法深层（1）竖脊肌1.背长肌：22二、背肌深层1.背长肌：2324二、背肌深层2.背短肌：•横突棘肌•棘间肌•横突间肌三、胸肌251.胸大肌三、胸肌——胸上肢肌26功能近固定：使上臂屈、内收、内旋远固定：上臂上举后，拉躯干靠近上臂；提肋助吸气。三、胸肌——胸上肢肌1.胸大肌27发展力量方法：引体向上、俯卧撑、平卧推等发展肌肉柔韧性的方法：肌肉两端附着点拉远三、胸肌——胸上肢肌1.胸大肌28三、胸肌——胸上肢肌2.胸小肌29三、胸肌——胸上肢肌3.前锯肌30发展力量的方法拳击沙包、俯卧撑等。发展肌肉柔韧性方法使肌肉两端附着点拉远——胸上肢肌3.前锯肌三、胸肌——胸上肢肌31三、胸肌——胸固有肌4.肋间外肌32三、胸肌——胸固有肌5.肋间内肌33位置：胸前壁内面起点：胸骨体后面下部止点：2-6肋骨内功能：降肋、助呼气三、胸肌——胸固有肌6.胸横肌34四、膈肌下腔静脉孔中心腱食管裂孔主动脉裂孔位置：胸腹腔之间起点：1-3腰椎体前面、7-12肋骨的内面、胸骨剑突后面止点：中心腱3536四、膈肌功能：•主要的呼吸肌•收缩时，膈顶下降，胸腔容积扩大，以助吸气；•舒张时，膈顶上升恢复原位，胸腔容积减小，以助呼气。37—前群1.腹直肌位置：腹前壁正中线两侧，腹直肌鞘中起点：耻骨上缘止点：5—7肋骨前面胸骨剑突38—前群39功能:下固定：一侧收缩使脊柱向同侧屈，两侧收缩脊柱前屈上固定：两侧收缩骨盆后倾发展力量训练：仰卧起坐、仰卧举腿、悬垂举腿—前群1.腹直肌402.腹外斜肌位置：腹壁前外侧，腹直肌两侧，肌纤维有外上向内下斜行起点:5—12肋骨的外侧止点：后部止于髂嵴、前部移行为腱膜，参与形成白线。下缘止于髂前上棘和耻骨结节、形成腹股沟韧带。—前群413.腹内斜肌位置：腹外斜肌深层起点：胸腰筋膜、髂嵴、腹股沟韧带止点：10—12肋外侧，前部移形为腱膜，参与形成腹直肌肌鞘前后层和白线（胸骨剑突和耻骨联合之间的线）。—前群42腹外斜肌腹内斜肌43功能:上固定：两侧收缩骨盆后倾下固定：两侧收缩脊柱前屈；一侧收缩使脊柱向同侧屈腹外斜肌使脊柱向对侧回旋，腹内斜肌向同侧腹外斜肌、腹内斜肌发展力量的方法仰卧起坐转体、悬垂举腿、掷铁球等发展肌肉柔韧性方法使肌肉两端附着点拉远—前群五、腹肌44—前群45—前群46腹直肌鞘：概念：包裹腹直肌节段样的鞘状结构。组成：腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌的腱膜构成。分前后两壁。前壁：腹外斜肌腱膜和腹内斜肌腱膜的前层愈合而成。后壁：腹内斜肌腱膜的后层与腹横肌腱膜构成。—前群47五、腹肌4849运动解剖学头肌50512.咀嚼肌颞肌、咬肌都止于下颌功能：参与咀嚼动作5253