第一节食物中的营养物质第二章人教版生物(初中)(七年级下)1
说出人体需要的主要营养物质
知道主要营养物质的作用和营养物质的食物来源
了解无机盐和维生素的来源和缺乏症状学习目标每个同学写两种你最喜欢的食物,并通过课本38-39页的“常见的食物成分表”查找其中各含有哪些营养物质
讨论:1、不同的食物所含的营养物质的种类和数量是否相同
2、食物中含有哪些营养物质呢
3、食物中的营养物质与人体细胞所含的物质和所需能量有什么关系
资料分析讨论1:不同食物所含营养物质的种类和数量相同
讨论2:食物中含有哪些营养物质呢
糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素讨论3:细胞的生活离不开物质和能量
那么食物中的营养物质与人体细胞中的物质和有什么关系
食物中的营养物质是人体细胞所含物质的来源
不同资料分析自主学习:1
糖类有哪些种类
糖类的食物来源及作用
脂肪的食物来源及作用
蛋白质的食物来源及作用
一、糖类、脂肪、蛋白质(1)糖类---(1)糖类---作用:最主要的供能物质(直接提供能量),组成细胞的主要有机物之一
谷物、薯类、各种食糖等(17
15千焦/克)种类:葡萄糖、蔗糖、麦芽糖、乳糖、淀粉、糖原等一、糖类、脂肪、蛋白质(2)脂肪---(2)脂肪---作用:1
为人体生命活动提供能量;2
主要的备用能源物质
组成细胞的主要有机物之一
肥肉、花生、芝麻、奶油、大豆,动植物油类等一、糖类、脂肪、蛋白质(3)蛋白质---(3)蛋白质---作用:1
构成人体细胞的基本物质,促进人的生长发育
受损细胞的修复和更新
为生命活动提供能量
瘦肉、鱼、蛋、奶、豆类等(17
15千焦/克)一、糖类、脂肪、蛋白质总结:糖类、脂肪和蛋白质三者的共同作用是:都是;都能
构成细胞的主要有机物为生命活动提供能量糖类、脂肪和蛋白质对人体作用的区别:糖类:脂肪:蛋白质:生命活动主要的能源物质