睡眠与觉醒神经生物学VIP免费

睡眠与觉醒神经生物学n睡眠的定义和脑的电活动n睡眠的周期和表现n产生睡眠和觉醒状态的神经机制n睡眠的调节n睡眠的作用提纲：n高等脊椎动物中普遍存在的一种对环境没有反应的,有感知的可逆性行为状态，一种生理和行为过程非常复杂的复合状态。n睡眠对我们的生命与摄食和呼吸一样重要，人一生约有三分之一的时间处于睡眠,其中四分之一的睡眠时间处于活跃做梦的状态。n长期剥夺睡眠能毁灭性的破坏机体的正常功能。n不同于昏迷:睡眠是生理性的,可循环的,可逆性的。睡眠定义1.运动能动性降低；2.对刺激的反应减小；3.刻板的姿态（例：人类的闭眼躺卧）；4.比较容易逆转；睡眠在行为学上判定标准：脑的电活动:皮层诱发电位（evokedcorticalpotential）：l感觉传入系统受刺激时，在皮层上某一局限区域引出的形式较为固定的电位变化．自发脑电活动（spontaneouselectricactivityofthebrain）：l在无明显刺激情况下，大脑皮层经常自发地产生的节律性电位变化．皮层诱发电位基本波形：l主反应：先正后负的电位变化．l后发放：一系列正相的周期性电位波动.+脑电图（electroencephalogram，EEG）概念：在头皮上记录的持续的、节律的自发脑电活动的图形．脑电波形成的机制l皮层表面的电位变化：大量神经元同步发生突触后电位（EPSP、IPSP）而产生．l动作电位是脑内唯一可以快速远距离传递的信号,神经元相互结合成电网络，同时也可按某种节律同步放电,群电活动可以通过表面或深部电极加以记录脑电波划分频率波段定义：单位时间(秒)内波的个数单位:赫兹(Herz,Hz)EEG频率的分类l波波:7-13Hz:7-13Hzl波波:14-30Hz:14-30Hzl波波:4-7Hz:4-7Hzl波波:0.5-3Hz:0.5-3Hz种类频率(Hz)波幅(uV)主导时期Beta14-302-20思维活动Alpha8-1320-60清醒、放松Theta4-720-100儿童的支配频率，在成人随困倦和注意而增加Delta0.5-320-200深睡，婴儿支配频率频率与波幅EEG：1.慢波睡眠（slowwavesleep，SWS）或正相睡眠（orthodoxsleep）2.快波睡眠（fastwavesleep，FWS）或异相睡眠（paradoxicalsleep，PS）眼动电图：1.非快眼动睡眠(Non-rapideyemovementsleep，Non-REM)l睡眠一期（stage1）l睡眠二期（stage2）l睡眠三期（stage3）l睡眠四期（stage4）2.快眼动睡眠(Rapideyemovementsleep，REM)睡眠的两个时相：从non-REM睡眠的第一期开始,逐步进展(1期、2期、3期、4期)到第四期,该过程可被偶而出现的身体运动及部分觉醒打断.70-80分钟后,一般短暂地回到第三期或第二期),由此进入第一个持续约5-10分钟的REM睡眠期.人类从non-REM睡眠开始到第一个REM睡眠结束的周期约90-110分钟睡眠周期循环：l随着睡眠的进程，non-REM睡眠的时程普遍缩短(特别是3期和4期）lREM睡眠延长.一夜的REM睡眠有一半发生在最后三分之一的睡眠时间.lREM睡眠期最长可持续30--50分钟.健康成年人睡眠总时间75%为non-REM睡眠25%为REM睡眠睡眠周期循环：循环特点：非快速眼动睡眠表现表现一：在此期间可发生梦游和梦话，生理激发减少，此期间分泌生长激素,这即是青春期睡眠很多的原故，75-80%的睡眠时间是non-REMsleep表现二：神经活动降低，代谢率及大脑温度降至最低，交感活动减少,心率、血压下降，付交感活动增强,并占主导地位（如瞳孔收缩,肌张力及反射完整）——休闲的脑,可动的躯体表现三：脑电波节率慢,振幅大,提示皮层神经元振荡的同步性较高,大部分感觉输入不到达皮层，被唤醒后,通常回忆不起有过任何思维活动,或仅回忆起非常模糊的思维，详细的,有情节的梦很少出现快眼动睡眠（REMSleep）：表现一：人类REM睡眠90分钟一个周期,每个REM周期比上个周期要长一些.快速眼球运动出现生动的梦或恶梦，身体是“麻痹的.”——活跃的脑,瘫痪的躯体表现二：脑的氧耗高于清醒状态，骨骼肌张力近乎完全丧失，躯体的大部分实际上不能动弹表现三：呼吸肌继续工作,但很微弱.眼肌和内耳肌则非常活跃,眼睑闭合,眼球时而来回运动,予示着生动的梦,在眼动和眼动后被唤醒的人90-95﹪﹪报告做了梦表现四：自主神经系统的交感活性占主导地位。心率和呼吸加速,但不规则,内稳态功能减弱,呼吸与血中CO2浓度的关联减弱.体温控制系统基本放弃,深部...