痘痘告诉你生病的地方_生病的体现导读：痘痘告诉你生病的地方，长痘痘不再单纯是肌肤问题，尚有可能是身体某些部位除了健康隐患
痘痘的生长部位能透露出某些身体小秘密
痘痘告诉你生病的地方，一起来瞧瞧
南京市中西医结合医院皮肤科副主任中医师杜长明介绍说，从中医望诊的角度来说，面部痘痘的分布规律有助于辅助判断体内的某些疾患
额头长痘：压力大，心肝有火
诸多工作时间过长或经常加班的人，额头总是容易长痘，并且情绪比较急躁，容易发怒
这是由于肝火和心火被你点燃了
长久思虑过分耗难过气，心理压力大、经常发怒则容易伤肝
无论是养肝还是养心，必须注意确保充足的睡眠
睡眠时人体处在卧位，肝脏的负担最轻，能享有到更多的血液浇灌
莲子有助清心火，晚上不妨喝点莲子粳米粥能够养心助眠
鼻子长痘：有肺火
肺火旺鼻子就易长痤疮，这类人不妨多吃某些白萝卜、银耳、大白菜、枇杷等
也可用呼吸咳嗽洗肺法，通过深呼吸和主动咳嗽，协助呼吸道排出分泌物，增强免疫力
选择一种空气新鲜的地方，重复吸气呼气，尽量排出肺内气体；每天主动咳嗽几下，也是主动的保护性反射动作，能有效清洁肺部
嘴边长痘：胃肠热了
唇部周边的痘痘可能与肠胃异常有关
便秘或者肠热，喜食辛辣、油炸食物是嘴唇周边长痘的因素
若痘痘长在人中部位，还可能是泌尿与生殖系统出了问题
建议嘴边长痘的人多吃些高纤维的蔬菜水果，调节饮食习惯，还能够配合腹部按摩协助排出宿便
脸颊长痘：气血不畅
脸颊长痘可能是全身气血运行不畅或肺部有炎症的体现
这种痘痘多在秋燥时节出现，并且会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状
脸颊长痘的人要远离烟酒和辛辣刺激食物，多吃些梨、银耳等润肺食物；少吃盐和味精，避免血黏度增高，加 重 症 状 ； 还 要 注 意 不 在 严 寒 环 境 中 待 太 久 ， 如 夏 季 使 用 空 调 降 温 ， 宜 保 持 在25℃26℃
下巴长痘：内分泌失调
