1 精 索 静 脉 曲 张 个 人 经 验 分 享 1.绝 对 需 要 改 善 循 环 ， 最 好 跑 步 ， 游 泳 ， 向 上 踢 腿 ， 向前 蹬 腿 ， 每 天 一 定 要 坚 持 其 中 一 种 。 大 部 分 精 索 静 脉 曲 张 的患 者 都 是 比 较 少 运 动 的 人 ， 所 以 一 定 要 坚 持 腰 部 及 下 肢 的 运动 ， 才 能 取 到 改 善 下 体 循 环 的 作 用 。 2.冷 敷 ： 每 天 坚 持 洗 冷 水 澡 ， 同 时 可 用 一 种 爽 身 粉 ， 最好 是 有 冰 片 加 薄 荷 的 ， 越 凉 爽 效 果 越 好 ， 把 这 种 粉 撒 在 阴 囊上 ， 一 天 四 、五次， 起降温收缩血管的 作 用 。 3.买一 条电视上 广告的 减肥用 的 电动 抖动 的 腰 带， 平躺时 放在 阴 部 与脐部 之间， 让其 抖动 ， 能 够改 善 阴 部 的 循 环 。能 起到 类似有 些 网 友 所 说 的 抖动 法 的 作 用 。 4、吃 药 可 以 吃 些 维 生 素C 和 钙 片 ， 中 药 可 以 吃 丹 参 片或 大 黄 蔗 虫 丸 ， 主 要 起到 维 护 血管， 改 善 循 环 的 作 用 。 5.没 事 就 倒 立 ， 每 天 一 定 要 坚 持 一 定 的 时 间。 6.以 上 是 我 走 过 很 多 弯 路 才 得 出 的 心 得 ， 如 果 能 坚 持 以上 做 法 ， 静 脉 曲 张 会 逐 渐 改 善 的 。 大 家 一 定 要 明 白 此 病 的 病 因 ， 此 病 的 病 因 是 循 环 系 统 的问 题 ， 需 锻 炼 心 功 能 才 是 关 键 所 在 。 心 功 能 的 锻 炼 主 要 来 自下 半 身 （ 腰 腹 腿 部 ） 的 锻 炼 。 循 环 系 统 不 强 壮 导 致 了 该 病 的 发 生 ， 而 该 病 的 发 生 发 展进 一 步 使 阴 部 的 血运 循 环 变 差 ， 导 致 睾 丸 变 性 萎 缩。 所 以 ， 2 想 办 法 改 善 下 半 身 的 循 环 是 阻 止 病 情 变 重 ， 促 进 病 情 转 好 的重 中 之 重 。 所 以 吃 药 大 体 都 吃 活 血 药 ， 但 是 吃 药 不 是 关 键 ， 区 区 几个 药 片 怎 能 短 期 改 善 局 部 ...
