- 1 - 糖尿病病人的健康教育 对于糖尿病的治疗，我们提倡“五驾马车”原则。所谓五驾马车是指糖尿病的治疗不是一个单一的治疗，而是一个综合治疗。这五驾马车包括：饮食、运动、药物、教育和自我监测。 糖尿病教育被誉为“治疗教育”，它除了能帮助建立良好的心理状态和生活方式外，还能使患者早期发现糖尿病、了解相关知识、掌握控制糖尿病的基本技能，达到提高生活质量的目的。 一、什么是糖尿病？ 糖尿病是由多种原因引起的以慢性高血糖为特征的代谢紊乱综合征。高血糖是由于胰岛素分泌或作用缺陷，或者两者同时存在所引起的。久病导致多系统损害，特别是眼、肾、神经、心脑以及血管组织的功能缺陷及衰竭。表现为“三多一少”：多饮、多食、多尿、体重减轻，除此之外，还可出现皮 肤 干 燥 、搔 痒 、饥 饿 感 、视 物不清 、经常 感 到疲 倦 、劳 累 等 。有 时并 无 明 显 症 状，仅 于健 康 查 体时发现高血糖。 二、糖尿病有哪些并发症？ 我们说 糖尿病可怕 不仅 在于糖尿病本身 ，而在于与 糖尿病密 切 相关的各 种急 、慢性并 发症 ，在于它的高致残 率 和高致死 率 。1、急 性并 发症 ：低 血糖、糖尿病酮 症 酸 中 毒 昏 迷 、糖尿病非 酮 症 高渗 性昏 迷 等 。2、慢性并 发症 ：（ 1） 由大血管病变 引起的冠 心病、心肌 梗 塞 、中 风 、下 肢 跋 行 等 。（ 2） 由微 血管病变 引起的尿毒 症 、失 明 和截 肢 等 。尽 管糖尿病的危 害很 大 ，其 实 只 要 控制好血糖，使血糖在正 常 范 围 内 波 动，则组织细 胞 处 于正 常 环 境 中 ，并 发症 即 不会 出现，而糖尿病病人 也 和健 康 人 一样 可以快 乐 生活。 三、怎样知道自己得了糖尿病？ 有 糖尿病“三多一少”症 状者，同时血糖检 测结 果 符 合以下 一条 件 者； 或无 糖尿病“三多一少”症 状者，而血糖结 果 符 合以下 任 二 条 件 者，即 可诊 断 为糖尿病：1、空 腹 血糖≥ 7.0mmol/L（ 检 查 血糖的前 一夜 ，晚 餐 后 需 禁 食，次 日 早餐前 抽 取 空 腹 血糖） 2、餐 后 2 小 时血糖或随 机 血糖≥ 11.1 mmol/L（ 从 吃 第 一口 饭开 始 计 时 2 小 时后 抽 取 餐 后 2 小 时血糖，随 机 是指一天 的任 意 时间 而不管上 次 进餐 时间 ...
